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Receta – Refrigerios saludables fáciles de preparar para después de la escuela

Estás a punto de aprender a preparar la receta – Refrigerios saludables fáciles de preparar para después de la escuela

Refrigerios saludables para después de la escuela que son saludables, fáciles de preparar y mantienen a sus hijos satisfechos hasta la hora de la cena.

¡La escuela comienza mañana después de lo que parece un verano inusualmente largo! Volver a la rutina llevará un tiempo este año. Hemos reunido algunas ideas de bocadillos deliciosos que sus hijos realmente querrán comer.

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Batido de chocolate, plátano y dátiles

Hecho con 5 ingredientes simples, repleto de nutrientes y sabe increíblemente delicioso.

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Bocaditos saludables de brownie sin hornear

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Tazas de avena al horno

A agarra y vete versión de la receta de avena al horno. Ligeramente dulce, listo en unos 30 minutos y apto para congelador.

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Caja bistró de queso y frutas para hacer tú mismo

Brie, Gouda, quesos cheddar, galletas integrales, frutas y nueces hacen de esta una caja de refrigerios de proteínas perfectamente equilibrada.

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Hummus de chocolate más saludable

Hecho con garbanzos, dátiles, cacao en polvo y vainilla, este hummus de postre de 4 ingredientes es increíblemente delicioso.

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Galletas de harina de almendras

Hecho con solo 3 ingredientes, estas galletas son ligeramente dulces, una receta simple para revolver, moldear y hornear. Vegano y GF también!

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Batido de la Selva Negra

Hecho con cerezas frescasleche, cacao en polvo y jarabe de arce este batido es saludier versión de pastel selva negra.

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Barras de mantequilla de almendras sin hornear

no demasiado dulce, Crudosin gluten, rico en proteínas, sin lácteos y Vegano Bares es perfecto trato libre de culpa.

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Manzanas al horno con freidora de aire

húmedo y jugoso manzanas rellenas de relleno de canela avena manzana ¡y hornee hasta que estén tiernos en su freidora!

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Caja de bocadillos saludables de bricolaje

Empacado con fruta frescapalitos de verduras, hummus, quesoalmendras esta snack box es fácil y económico.

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Galletas de desayuno

Con bordes crujientes y centro masticableestos galletas veganas se hacen en un tazo’n y tener un textura abundante.

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Batido De Piña Colada

Este batido sin alcohol está hecho con piña fresca, plátano, leche de coco y miel.

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Muffins De Plátano Y Harina De Almendras

Hecho sin aceite, mantequilla o harina regular, estos panecillos se hacen en menos de 10 minutos sin ninguna batidora.

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