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Los Sloppy Joes son similares a un tipo de comida que tenemos en México, llamado picadillo. Una diferencia principal es que el picadillo se hace con papas y guisantes cortados en cubitos, mientras que los Sloppy Joes son más dulces y pueden incluir una variedad de verduras para hacerlo más saludable.
En México, tendemos a comer picadillo con tortillas o tostadas. Por otro lado, los sloppy joes se preparan como un sándwich y a menudo se sirven con papas fritas u otros platos de acompañamiento. En cualquier caso, los joes descuidados son una comida rápida, fácil y deliciosa que todos parecen amar.
Esta receta es similar en concepto a muchas otras recetas que puedes encontrar en línea, pero también es diferente porque me encanta agregar verduras y especias frescas y, por supuesto, al ser de México, me gusta agregar mi propio toque picante. Incluyendo un poco de salsa chipotle.
Una de las mejores partes de esta receta es que puedes prepararla durante todo el año. Ya sea durante el frío invierno, en su casa o durante el verano en un picnic. Ahora, al ser tan popular como es, puedes encontrar restaurantes y tiendas descuidadas, pero lo mejor es lo casero para que puedas controlar los ingredientes.
Para esta receta de jugosas recetas, usarás deliciosos ingredientes naturales que te sentirás bien al compartir con los miembros de tu familia.
No hay mucho más que decir sobre esta deliciosa receta. A pesar de que es realmente saludable, a los niños les encanta! Mi hijo de 18 meses tenía tres porciones la última vez que lo hice.
Los adultos también lo aman, porque es realmente delicioso. Espero que lo disfruten tanto como mi familia y yo. Déjame saber en los comentarios a continuación cómo resulta.
Grandes platos de acompañamiento para ir junto con los descuidados Joes
Receta Saludable Sloppy Joes
Estos Healthy Sloppy Joes son tan buenos como la versión tradicional, pero mucho mejores para ti.
Curso: Curso Principal
Cocina: americana
Palabra clave: healthy, sloppy joes
Raciones: 8 sandwiches.
Calorías: 150 kcal
Autor: Charbel Barker
Los ingredientes
- 1 libra de pavo molido que puede reemplazar con carne molida también
- 1/2 cebolla finamente picada
- 1/4 taza de puré de patata dulce
- 1 taza de zanahorias ralladas
- 1/2 pimiento naranja finamente picado
- 1/2 pimiento rojo finamente picado
- 1 diente de ajo finamente picado
- 1/4 cucharadita de paprika
- 1/4 cucharadita de comino molido
- 1/2 lata de pasta de tomate
- 1/2 lata de salsa de tomate
- 1 taza de salsa de tomate
- 1/4 taza de mostaza
- 2 cucharadas de salsa inglesa
- 1 cucharada de salsa chipotle la puede encontrar en la sección hispana de su tienda local
- Sabor a sal
- Pimienta al gusto
- Lechuga picada y pico de gallo para rematar.
- 8 Sándwich de trigo integral se adelgaza o bollos de hamburguesa regulares si lo prefiere.
Instrucciones
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Dorar el pavo molido con todas las especias y luego escurrir la grasa de la sartén.
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Agregue todas las verduras y cocine a fuego medio.
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Una vez que estén cocidos, agregue la pasta de tomate, la salsa de tomate, el ketchup y la mostaza.
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Dejar cocer a fuego lento durante 3-5 minutos, y luego agregar el puré de patata dulce, la salsa de chipotle y la salsa Worcestershire.
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Mezclar bien, y dejar cocer durante 8 minutos. Agrega el puro de camote, el chipotle y la salsa inglesa.
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Servir sobre los adelgazantes del sándwich, rematados con pico de gallo y lechuga.
