Spa Detox Water – Receta de agua de desintoxicación de spa simple, saludable y deliciosa preparada con cítricos, menta y pepinos.
¿Alguien más necesita una buena limpieza después de todas esas galletas y numerosas delicias navideñas? ¡Aleluya y Amén! Los entiendo completamente, amigos. Estoy lleno y estoy más que listo para saltar sobre este Spa Detox Water.
Sin embargo, de verdad, si solo necesita una gran dosis de frutas para cancelar todas las galletas que comió ayer (desearía que así funcionara …), esta receta de agua de desintoxicación es prácticamente lo único que necesitará para hacerlo hoy. , y cada día.
Esta Spa Detox Water es algo que probé cuando comencé a ir a un spa local. Cada vez que entro, me saludan con esta agua de fruta maravillosamente fresca llena de cítricos, menta y pepinos. La primera vez que lo probé, solo lo hice porque era TAN bonito. Que vano. Lo sé. PERO fue hermoso y no pude decir que no. Me alegro de no haberlo hecho.
Hablemos de los pocos ingredientes que contiene esta agua de desintoxicación:
- Pomelo: Como una toronja casi todas las mañanas. Gracias a las propiedades para quemar grasa de la fruta y su efecto beneficioso sobre los niveles de azúcar en la sangre, la toronja también es hidratante y está llena de antioxidantes que aumentan la inmunidad.
- Mandarinas, o mandarinas, son una fruta cítrica refrescante llena de nutrientes, que incluyen flavonoides, vitamina C, vitamina A, ácido fólico y potasio.
- Pepinos elimina las toxinas, te mantienen hidratado y son excelentes para tu piel. Para agregar, los pepinos están llenos de vitamina A, C y K.
- menta Promueve la digestión. Según un estudio del Centro médico de la Universidad de Maryland, la menta puede ayudar a mantener a raya la hinchazón y otros problemas estomacales mientras intentas perder peso.
- AGUA! Los beneficios son muchos, pero por nombrar algunos; el agua aumenta la energía, promueve la pérdida de peso, elimina las toxinas, mantiene a raya el estreñimiento, estimula el sistema inmunológico, etc.
Si lo mencionado anteriormente no es suficiente para hacerte querer levantar esa jarra y arrojarlo todo en este momento, ¡no sé qué lo hará!
Agregar frutas y hierbas frescas agrega minerales y vitaminas al agua y aumenta sus beneficios nutricionales. Prueba esta agua de desintoxicación y te prometo que te sentirás genial justo después del primer vaso. Manténgase al día con este régimen y estará en camino de sentirse mejor Y adelgazar justo a tiempo para su resolución de Año Nuevo.
¡DISFRUTAR!
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HERRAMIENTAS E INGREDIENTES UTILIZADOS EN ESTA RECETA
Spa Detox Water Recipe Tiempo de preparación 15 minutos Tiempo de refrigeración 8 horas Tiempo total 15 minutos
Spa Detox Water – Receta de agua de desintoxicación de spa simple, saludable y deliciosa preparada con cítricos, menta y pepinos.
Curso: Bebidas Cocina: Americana Porciones: 8 porciones Calorías: 2 kcal Ingredientes
- 2 toronjas enteras, lavadas y en rodajas (no es necesario pelarlas)
- 2 mandarinas o naranjas enteras, lavadas y cortadas en rodajas finas O peladas y segmentadas
- 2 pepinos enteros, lavados y rebanados
- 20 hojas de menta fresca, lavadas
- 8 tazas de agua filtrada
Instrucciones
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Transfiera todas las frutas, verduras y menta preparadas a una jarra de vidrio grande (80 a 90 onzas).
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Agregue agua a la jarra.
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Cubra la boca de la jarra con una tapa o envoltura de plástico. También puede cubrirlo con solo una toalla de papel.
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Dejar reposar toda la noche.
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Beba un vaso de 8 onzas por la mañana e intente beber hasta 3 vasos de esta agua de desintoxicación todos los días.
Notas de receta
Puntos inteligentes WW: 0
Palabras clave: agua de desintoxicación, recetas saludables, agua de spa.
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