Estás a punto de aprender a preparar la receta – Tazas de albóndigas y espaguetis al horno
Los espaguetis al horno y las tazas de albóndigas son ¡Receta divertida, manual y portátil con sobras de espagueti y albóndigas! Una gran receta de pasta sobrante.
¡Soy todo acerca de las loncheras divertidas! Bueno, lo intento 🙂
¿No se ven estos espaguetis horneados y tazas de albóndigas divertidas y FÁCILES de comer en la escuela en lugar de tratar de girar los espaguetis sobrantes?
Estos han sido los favoritos por aquí durante mucho tiempo. No estoy seguro acerca de su hogar, pero siempre terminamos con sobras de pasta después de la cena y en lugar de recalentarla al día siguiente y comerla tal como está, a mis hijos les encantan las creaciones divertidas.
No es una idea nueva para romper Internet. Solo un favorito de la familia – Panecillo De Espagueti
¿Por qué estos nidos de espagueti horneados también serán los favoritos de tu familia?
- Portátil
- Mano
- Carbohidratos, proteínas, verduras (sí, esas albóndigas de pollo tienen coliflor y zanahorias) y queso <--- todo en uno
- Ideal para preparar comidas.
- Ganador de lonchera escolar
A mis hijos les encantan los almuerzos interesantes para la escuela. ¿Quién no, verdad? Nadie quiere comer pb&j todos los días.
Ingredientes necesarios para esta receta de espaguetis sobrantes:
- espaguetis cocidos
- Salsa marinara en tarro
- Albóndigas cocidas y enfriadas (las albóndigas más pequeñas funcionan mejor). Usé estas albóndigas de pollo al horno Healthyish
- Queso – mozzarella y parmesano
¿Cómo hacer estas tazas de espaguetis y albóndigas al horno?
Paso 1: Use espaguetis cocidos y enfriados – Cocine los espaguetis en agua hirviendo con sal hasta que estén al dente. Escurrir y enjuagar inmediatamente con agua fría (esto evitará que se peguen entre sí). Deje enfriar a temperatura ambiente o puede guardarse en el refrigerador.
Paso 2: Mezcle los espaguetis con huevo, salsa marinara y queso.
Paso 3: Acurrúquelos en moldes para muffins con una hendidura en el medio para hacer una albóndiga.
Etapa 4: Coloque una albóndiga en el medio
Paso-5: Ponle un poco de salsa encima
Paso-6: Espolvorea un poco (en realidad MUCHO) de queso encima.
Paso-7: Hornear y disfrutar.
¿Cómo comer estas copas de espagueti?
mien ellos caliente/tibio con una guarnición de brócoli y queso y pan de ajo para la cena
Preparación de comidas para la semana – Haga un lote durante el fin de semana y guárdelo en el refrigerador <-- empáquelo en loncheras o en el almuerzo o refrigerio en casa para los niños. Calentar en el microondas justo antes de comer.
¿Puedo hacer nidos de espagueti al horno sin albóndigas?
¡Por supuesto! Empaque los espaguetis preparados en el molde para panecillos (no deje ninguna muesca para las albóndigas), cubra con salsa marinara, queso y hornee <---- Una excelente receta de espaguetis sobrantes.
¿Puedo prepararlos con espagueti con salsa de carne o simplemente salsa marinara ya mezclada?
De nuevo SI. Proceder como en la elaboración sin albóndigas y saltear la salsa por encima. Agregar queso y proceder.
¿Puedo hacer esto con sobras de espagueti y albóndigas?
Separe los espaguetis y las albóndigas por separado. Continúe con la receta pero omita la cobertura de salsa.
Copas de espaguetis y albóndigas al horno Copas de espaguetis y albóndigas al horno
Tazas de albóndigas y espaguetis al horno
Tazas de espaguetis y albóndigas horneadas, portátiles y divertidas, ¡con tus sobras! Perfecto para la lonchera escolar, reuniones, fiestas e incluso cenas. #wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * {fill: #ffffff; }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-33 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-33); }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-50 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-50); }#wprm-recipe-user-rating-0 .wprm-rating-star.wprm-rating-star-66 svg * { fill: url(#wprm-recipe-user-rating-0-66); }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-33 stop { stop-color: #ffffff; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-50 stop { stop-color: #ffffff; }linearGradient#wprm-recipe-user-rating-0-66 stop { stop-color: #ffffff; } Plato: Plato principal Cocina: Italiana
Tiempo de preparación:: 25 minutos minutos
Tiempo de cocción:: 25 minutos minutos
Tiempo total::: 25 minutos minutos
Porciones:: 12 tazas Calorías: 181 kcal 1x2x3x
Ingredientes
- ▢ 6 onzas de espaguetis, cocidos y enfriados
- ▢ 1 huevo, batido para combinar
- ▢ 2 y ½ tazas de queso mozzarella rallado, cantidad dividida
- ▢ ½ taza de queso parmesano rallado, cantidad dividida
- ▢ 1 a 2 tazas de salsa marinara en frasco, usé Prego, dividida
- ▢ 12 albóndigas cocidas, usé estas albóndigas de pollo al horno saludables
- ▢ hojas de albahaca fresca picadas, para decorar
Modo de cocciónEvita que tu pantalla se oscurezca
Instrucciones
- Precaliente el horno a 375 grados F. Rocíe generosamente un molde para muffins estándar de 12 tazas con aceite en aerosol antiadherente y reserve.
- Mezcle los espaguetis cocidos y enfriados (los espaguetis fríos del refrigerador también funcionan bien) con huevo batido, 1 taza de queso mozzarella rallado, ¼ de taza de queso parmesano y ¼ a ½ taza de salsa marinara (utilicé ¼ de taza, ya que mis hijos no son grandes fanáticos de la salsa de tomate) juntos en un tazón grande. Sirva en el molde para muffins, llenando cada taza como un nido con un poco de espacio en el medio para colocar la albóndiga (consulte las imágenes).
- Coloque una albóndiga cocida en cada taza y vierta aproximadamente 1-2 cucharadas de salsa marinara encima de cada albóndiga.
- Espolvorea generosamente el queso mozzarella y el queso parmesano restantes encima de cada copa de espagueti y albóndigas.
- Hornee durante unos 25 minutos, hasta que el queso se derrita y la superficie comience a dorarse.
- Coloque la fuente sobre una rejilla para que se enfríe un poco antes de retirar las tazas. Pase un cuchillo de mantequilla alrededor de los bordes para aflojar suavemente y luego retire cada taza.
- Sirva caliente o tibio o empaque en loncheras.
notas
¿Puedo hacer nidos de espagueti al horno sin albóndigas?
¡Por supuesto! Empaque los espaguetis preparados en el molde para panecillos (no deje ninguna muesca para las albóndigas), cubra con salsa marinara, queso y hornee <---- Una excelente receta de espaguetis sobrantes.
¿Puedo prepararlos con espagueti con salsa de carne o simplemente salsa marinara ya mezclada?
De nuevo SI. Proceder como en la elaboración sin albóndigas y saltear la salsa por encima. Agregar queso y proceder.
¿Puedo hacer esto con sobras de espagueti y albóndigas?
Separe los espaguetis y las albóndigas por separado. Continúe con la receta pero omita la cobertura de salsa.
Nutrición
Porción: 1 taza | Calorías: 181kcal | Carbohidratos: 11g | Proteína: 11g | Grasa: 10g | Grasa saturada: 5g | Grasa poliinsaturada: 1g | Grasa monoinsaturada: 3g | Grasas trans: 0,002 g | Colesterol: 45 mg | Sodio: 227mg | Potasio: 99mg | Fibra: 0,5 g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 211 UI | Vitamina C: 0,1 mg | Calcio: 174mg | Hierro: 1mg
La información nutricional se basa en cálculos de terceros, debe considerarse estimaciones y no debe interpretarse como una garantía. Diversos factores, como los tipos de productos, las marcas compradas, los productos, la forma en que se procesan los ingredientes y más, cambian la información nutricional en cualquier receta.
