Estás a punto de aprender a preparar la receta – Tortilla De Tocino Y Cheddar
Tortilla De Tocino Y Cheddar
Cada vez que les traemos una nueva y deliciosa opción de tortilla, como esta tortilla de queso y tocino, nos entusiasmamos con lo divertidas y sabrosas que son. ¿Pero sabes qué más nos encanta de las tortillas? ¡Los huevos! Así es, nos encantan los huevos.
Incluso si su relación con los huevos es, en el mejor de los casos, platónica, sabemos que puede apreciar una tortilla bien hecha. ¡Y eso es exactamente lo que harás esta mañana! La tortilla de tocino y queso cheddar toma muchos sabores deliciosos y los reúne en la tortilla sin exagerar con ninguno de ellos, lo que significa que no tiene que preocuparse por descarrilar su dieta.
Coge un bol de los armarios de tu cocina y bate los huevos, la leche y la pimienta negra. Luego agregue un poco de tocino de pavo (sí, no es tocino clásico, pero créanos, es igual de bueno) y cebollino y, una vez revuelto, vierta en una sartén mediana a fuego medio-alto. Deje que los bordes y el fondo se cocinen un poco y luego coloque una tapa sobre la sartén y deje que la tortilla se cocine hasta que la parte superior ya no esté líquida; debería tomar entre dos y tres minutos, pero hay espacio para las preferencias personales.
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Porciones:: 2
Calorías por porción: 180
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| Porciones: por Receta 2 | |
| Cantidad por porcion | |
| calorías | 180 |
| Grasa total | gramo |
| Grasa saturada | gramo |
| Sodio | miligramos |
| Carbohidratos totales | gramo |
| Fibra dietética | gramo |
| Proteína | gramo |
Ingredientes:
- 2 huevos grandes
- 1 cucharada. leche sin grasa
- 4 rebanadas de tocino de pavo cocido, picado
- ¼ taza de queso cheddar bajo en grasa
- Pimienta negra, al gusto
- 1 cucharada. cebollines frescos, picados
Direcciones:
- En un bol, bata los huevos, la leche y la pimienta negra. Agregue el tocino de pavo y el cebollino.
- Rocíe una sartén mediana con spray antiadherente y caliéntela a fuego medio-alto.
- Vierta el huevo en una sartén caliente. Deje que los bordes y el fondo se cocinen un poco. Coloque una tapa y cocine hasta que la parte superior ya no esté líquida, aproximadamente 2-3 minutos.
- Espolvoree queso sobre los huevos.
- Dobla cada lado de la tortilla hacia el centro. Transfiera a un plato grande y sirva inmediatamente.
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