Aproveche los ingredientes básicos en su despensa para hacer algunas de estas deliciosas recetas de despensa. Vea mis consejos sobre cómo adaptarlos para que funcionen con lo que tiene a mano.
A veces es necesario comenzar a cocinar recetas de despensa. Como cuando es la semana anterior al día de pago y se ha quedado sin dinero o cuando no puede molestarse en ir de compras, o cuando hay una emergencia local o mundial y los alimentos frescos se vuelven difíciles de encontrar o no puede salir a reponer.
El hecho de que el refrigerador esté vacío es un concepto aterrador, especialmente cuando tienes una familia que alimentar, por lo que tener algunas recetas de despensa a mano que se pueden hacer con ingredientes en su mayoría estables y verduras de mayor duración realmente puede ser útil.
Siempre mantengo una despensa bien surtida. No me gustan las compras de comestibles, así que trate de salir con la menor frecuencia posible. Me está ayudando mucho ahora que los estantes de las tiendas están desnudos y las alineaciones tienen millas de largo.
Ahora, en particular, es un momento para ser creativo con lo que tiene disponible para usted. Es una situación en la que nunca pensé que me encontraría.
Entonces, para ayudarlo a usted (y a mí), he reunido una colección de mis recetas existentes que están hechas principalmente con ingredientes estables y vegetales de mayor duración. También he incluido algunos que no lo son, pero que se pueden hacer de esa manera con algunos ajustes. Te diré exactamente cómo cuando lleguemos a ellos. También le haré saber qué recetas se congelan bien y son buenas sobras.
Para ver las recetas de la despensa relevantes para usted, haga clic en las secciones a continuación para saltar allí.
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- Postre
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Un pan
FÁCIL PAN DE TRIGO
Un pan básico que es ideal para sándwiches y tostados. Hecho solo con harina, levadura, sal, aceite y agua. Use toda la harina blanca en lugar de una combinación de blanco y trigo integral, use cualquier aceite o mantequilla vegana en lugar de aceite de oliva (incluso puede omitir el aceite por completo si va a comer el pan rápidamente y no lo necesita para mantenerse agradable y suave durante unos días), y si no tiene levadura instantánea / rápida, use levadura activa y deduzca la cantidad de agua que usa para disolverla de la receta. Se congela bien hasta por 3 meses.
Puedes hacer 8 rollos en lugar de un pan. Tardan de 20 a 25 minutos en hornear.
Esta receta también se puede usar para hacer pizzas o rollos de canela. Simplemente mezcle la masa, déjela doblar, luego extienda la masa de pizza, cubra y cocine, o extienda para obtener rollos de canela, rellene y hornee.
Obtén la receta aquí.
PAN ENCANTADO SIN LEVADURA
Un pan de espelta súper fácil, totalmente infalible, rápido y sin levadura que está listo de principio a fin en poco más de una hora. ¡Es rústico, lleno de sabores a nuez, abundantes y perfectamente suave y esponjoso por dentro! Se congela bien hasta por 3 meses.
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PANES PLANOS FÁCILES
Una receta de pan plano súper fácil, suave, ligera y esponjosa que es realmente versátil y perfecta para principiantes en la elaboración de pan. Vuelva a calentarlos en el horno a 350 ° F durante aproximadamente 4 minutos. Se congelan bien hasta por 3 meses y se pueden calentar directamente del congelador. Simplemente colóquelos directamente en la parrilla del horno y cocine a 350 ° F durante aproximadamente 7 minutos.
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MAGDALENAS INGLESAS
Use harina para todo uso o harina de pan o la mitad de harina para todo uso y mitad de trigo integral. Si estás en el Reino Unido necesitas usar harina fuerte. Cambie el aceite de coco por la misma cantidad de cualquier otro aceite o mantequilla vegana. La harina de maíz es opcional. Usa cualquier levadura. Si no usa levadura rápida / instantánea y necesita activarse primero, use el agua y el azúcar de la receta y no extra. Se congelan perfectamente por hasta 3 meses. Descongele y luego caliente en un horno caliente o divídalos y tueste.
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GALLETAS DE PATATA DULCE
Los únicos artículos frescos que necesita para estos son las batatas y la mantequilla vegana. Si no le queda mantequilla, haga un doble lote de mi receta de mantequilla vegana. Sin embargo, asegúrese de hacerlo el día anterior para que tenga suficiente tiempo para configurar y hacer mucho frío. Se puede congelar hasta por 3 meses, ya sea horneado o sin hornear. Vuelva a calentar directamente del congelador o descongele primero. Las instrucciones detalladas se dan en la publicación.
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SIN PAN DE FOCACCIA Amasado
Súper fácil con ingredientes básicos. Se congela bien si no está cortado.
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NO Amasar pan de canela tirando pan
¡Para esos momentos en que necesitas algo dulce y decadente! Esto es muy fácil de hacer y todo lo que necesita son los ingredientes del armario de la tienda. Si no tiene mantequilla vegana, prepare mi receta de mantequilla vegana o aproveche la alternativa sin aceite incluida que requiere aquafaba (líquido de garbanzos enlatados). Si no tiene jarabe de arce, puede usar ¼ de taza de azúcar y ¼ de leche extra en la masa de pan. Y si no tiene leche, el agua funcionará en esta receta (en la masa de pan y el glaseado).
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PAN PITA HECHO EN CASA
Estas pitas usan una mezcla de trigo integral y harina para todo uso, pero todo uso funcionará bien. Vuelva a calentarlos en el horno a 350 ° F durante aproximadamente 4 minutos. Se congelan bien hasta por 3 meses y se pueden recalentar en el horno directamente desde el congelador. Simplemente colóquelo en la parrilla del horno y cocine a 350 ° F durante aproximadamente 7 minutos.
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PAN DE CALABAZA VEGANA
Hecho con calabaza enlatada y otros ingredientes de la despensa. También puede usar camote cocido o calabaza en lugar de la calabaza. Y si no tiene las frutas y semillas secas, no las use. Funciona igual de bien sin ellos. Cambia las especias para que funcionen con lo que tienes. Solo la canela está bien si no tienes el resto. Se congela bien hasta por 3 meses.
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GALLETAS VEGANAS SALUDABLES SIN ACEITE
Galletas veganas súper rápidas y saludables hechas con harina de trigo integral, almendras molidas y absolutamente sin aceite. ¡Pueden hornearse y estar listos en menos de 15 minutos! Se congelan bien hasta por 3 meses y se pueden recalentar en el horno directamente desde el congelador, o descongelar primero y luego calentar.
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Sustitutos Lácteos
LECHE DE AVENA
¡Todo lo que necesitas es avena y agua, y también es rápido!
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LECHE DE CAJA
¡Una leche realmente rápida y fácil de hacer sin necesidad de esfuerzo!
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QUESO DE CREMA VEGANA
Fácil de hacer en minutos en un procesador de alimentos. Los ingredientes principales son tofu medio firme, firme o extra firme y aceite de coco refinado más algunos otros productos básicos de los armarios de la tienda. ¡Los tengo en tu refrigerador y despensa y con suerte estarás listo!
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QUESO VEGANO FETA
Los ingredientes principales son tofu, aceite de coco refinado y otros ingredientes de la despensa. Ideal para untar y cortar en cubitos y para fundir en pasta caliente para una cena fácil.
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MANTEQUILLA VEGANA
Hecho con ingredientes del armario de la tienda. Si no tiene almendras molidas, puede escaldar y moler almendras enteras, o moler algunos anacardos. Se congela bien hasta por 3 meses.
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Desayuno
BARRAS SALUDABLES SIN HORNEAR
Hecho con garbanzos enlatados, avena, nueces o semillas y dátiles (el tipo barato del pasillo para hornear) no Fechas Medjool), estas barras sin hornear se guardan durante siglos en el refrigerador o el congelador y son súper saludables. El relleno de chocolate es delicioso, pero se puede omitir fácilmente si no tienes chocolate en la despensa.
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CHOCOLATE SALUDABLE SMOOTHIE
¿Tienes algunas bananas al acecho en el congelador? Si es así, combínelos con un poco de camote cocido sobrante para hacer este licuado de gran sabor. ¿Sin batata? La calabaza enlatada o la calabaza cocida también funcionan. Si no tiene leche de origen vegetal, use ¼ de taza de avena / anacardos crudos y 1 taza de agua. Simplemente tíralos a la licuadora con todo lo demás.
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DULCE DE PATATA SMOOTHIE
Otro para aquellos de ustedes con plátanos en el congelador. Licúalos con camote, mantequilla de nueces, leche y algunas especias. Si no tienes todas las especias, usa la canela. ¡Sigue siendo bueno! Y si no tiene batata, use calabaza enlatada o calabaza cocida en su lugar. Si no tiene leche de origen vegetal, use ¼ de taza de avena / anacardos crudos y 1 taza de agua. Simplemente tíralos a la licuadora con todo lo demás.
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SMOOTHIE DE CALABAZA TAHINI CON CHOCOLATE
Un batido realmente simple hecho con calabaza enlatada. Use camote cocido o calabaza moscada en su lugar y cambie el tahini por cualquier otra mantequilla de nueces o semillas que tenga. Si no tiene leche de origen vegetal, use ¼ de taza de avena / anacardos crudos y 1 taza de agua. Simplemente tíralos a la licuadora con todo lo demás.
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Avena horneada de fresa
¡Solo sin las fresas! A menos que tenga la suerte de tener algo de eso. Es agradable sin fruta en absoluto, o puede agregar las bayas que tenga (congeladas o frescas), manzana picada, pera picada o chispas de chocolate. ¿Sin leche? Primero prepare mi leche de avena o mi anacardo. Esto se mantiene hasta 5 días en la nevera.
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ALMENDRA CAÑON GRANOLA
Ideal para el desayuno o para picar y extremadamente flexible. Cambie las semillas de cáñamo por semillas de girasol o calabaza, el arroz inflado por más avena, nueces o semillas, la mantequilla de anacardo para cualquier mantequilla de nuez o semilla, el jarabe de arroz integral para jarabe de arce o agave y las pasas para cualquier otra fruta seca o simplemente déjelo ellos afuera. Se mantiene indefinidamente en un recipiente hermético.
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CHOCOLATE DE JENGIBRE NOCHE DE AVENA
Siempre que mantenga la proporción de avena y leche, el resto de los ingredientes son realmente flexibles, así que solo trabaje con lo que tenga. Incluya u omita el cacao, las semillas de chía y el jengibre. Use un poco de azúcar o jarabe de agave en lugar de jarabe de arce. Canela en lugar de jengibre. Agregue vainilla, use café frío en lugar de la mitad de la leche, agregue puré de plátano, nueces, semillas, frutas / bayas congeladas, chispas de chocolate, mermelada o mantequilla de nueces / semillas. Se mantendrá hasta 5 días en la nevera.
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SHAKSHUKA VEGANO
Hecho con tomates enlatados, tofu y hierbas y especias secas. La receta requiere tomates cortados en cubitos, pero puedes usar cualquier tipo. Aplastados o passata están absolutamente bien. O si tiene tomates enlatados enteros, solo córtelos primero. Es mejor con tofu medio firme, pero cualquier firmeza excepto el tofu de seda también funcionará bien. Se recalienta perfectamente y se conservará hasta 4 días en la nevera.
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TOSTADA FRANCESA VEGANA
¿Tienes un poco de pan duro que necesita gastarse? Hacer tostadas francesas veganas El único ingrediente fresco que necesitas es el tofu. Es mejor con tofu extra firme, pero cualquier otro servirá. Si no tiene leche, prepare su propia leche de avena o anacardo. La masa sobrante se mantendrá en el refrigerador hasta por 3 días.
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PANCAKES VEGANOS EN INGLÉS
Simple de hacer con harina y solo algunos otros ingredientes básicos. Necesitas aquafaba de una lata de garbanzos. Use los garbanzos para hacer otra cosa, o póngalos en un recipiente seguro para congelar y congele para otro momento. Están bien cuando se congelan ya que no tienen líquido. Mientras que tradicionalmente estos panqueques se sirven con limón y azúcar frescos, también se pueden untar con mermelada o chocolate o con jarabe de arce. La masa sobrante se mantendrá en el refrigerador hasta por 3 días. Si se pone muy espeso, agregue unas gotas de leche y déle un batido rápido antes de usar. Debido a que son tan delgados que son un poco difíciles de congelar, recomiendo cocinarlos frescos según sea necesario.
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Panqueques de calabaza
Hecho con calabaza enlatada o puede usar camote cocido y puré o calabaza moscada. ¿No tienes leche? Hacer mi leche de avena o leche de anacardo. Estos panqueques se congelan bien y se pueden recalentar en un microondas, sartén o tostadora.
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Panqueques de harina hechizada
Panqueques simples hechos con harina de espelta. Si no tiene lino molido, use semillas de chía u omítalo, y si no tiene leche fresca, primero prepare un poco de leche de avena o de anacardo. Los panqueques se congelan bien y se pueden calentar en una tostadora, sartén o en el microondas.
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PANQUEQUES DE JENGIBRE
Panqueques de pan de jengibre vegano suave, húmedo y esponjoso. Cambie la harina de espelta para todo uso, omita la melaza si no tiene y prepare mi leche de avena o anacardo si no tiene leche. Estos panqueques se congelan bien y se pueden recalentar en un microondas, sartén o tostadora.
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HUEVOS REVUELTOS”
Si tienes tofu de seda y tofu firme, medio firme o extra firme, puedes romper estos huevos revueltos. Si no tiene harina de almendras, omítala, lo mismo con el kala namak y la mantequilla vegana.
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MUFFINS DOBLES DE CALABAZA DE CHOCOLATE
Hecho con calabaza enlatada, harina de espelta, mantequilla de nueces / semillas y algunos otros alimentos básicos de la despensa. Cambie la harina de espelta para todo uso o trigo integral, use cualquier mantequilla de nuez o semilla que tenga e incluso puede usar calabaza o camote cocida y en puré en lugar de la calabaza. Si no tiene especias de calabaza, use un poco de canela u omítala. Se congelan bien hasta por 3 meses.
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BARRAS DE GRANOLA ALMENDRAS DE CEREZA
Use cualquier fruta seca o nueces que desee y cualquier mantequilla de nueces o semillas. Si no tiene semillas de chía, use semillas de lino (enteras o molidas). Se mantienen durante semanas en la nevera y se congelan bien.
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Sopa
SOPA DE TORTILLA
Ok, puede que no lo parezca en las primeras impresiones, pero esta sopa es notablemente amigable con la despensa (menos los ingredientes frescos). Use papas fritas en lugar de las tortillas crujientes o sáltelas por completo. ¡Sigue siendo súper rico sin todos los extras opcionales! Se congela bien hasta por 3 meses.
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SOPA DE PAPAS
¡La mejor receta de sopa frugal! Omita el apio y la zanahoria si no los tiene. Si no tienes leche, prepara un poco de mi leche de anacardo (no haga use leche de avena casera). Cúbralo con lo que tenga o simplemente cómelo como está.
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SOPA DE GUISANTES
Hecho con una bolsa de guisantes congelados y tan delicioso! ¡Salta la menta a menos que tengas algo de cultivo en el jardín! Se congela bien hasta por 3 meses.
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SOPA INSTANTÁNEA DE TOMATE
Diseñado para la olla instantánea, pero también se puede hacer fácilmente en la estufa. Hecho con tomates enlatados, especias y anacardos para que quede cremoso. Súper simple y realmente delicioso! Se congela bien hasta por 3 meses.
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SOPA DE LENTEJA INDIA
Una sabrosa combinación de lentejas amarillas y especias indias. Omita el cilantro y la col rizada si no los tiene. Se congela bien hasta por 3 meses.
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SOPA DE CHILE
Sopa de chile súper sabrosa que se puede preparar rápidamente en la estufa o más lentamente en una olla de cocción lenta. ¡Simple, reconfortante y delicioso con solo 8 ingredientes (más agua y sal)! Omita los pimientos y las zanahorias si no los tiene. Se congela bien hasta por 3 meses.
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SOPA DE CABALLO DE COLIFLOR
Hazlo con coliflor congelada si no tienes fresco y omite la salsa de rábano picante si no tienes. solo usa un poco de condimento extra o hierbas secas en su lugar. Si no tienes leche, prepara un lote de mi leche de anacardo.
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SOPA CREMOSA DE ZANAHORIA
Hecho con jut 4 ingredientes más un poco de agua. Si no tiene jengibre fresco, simplemente omítalo. Se congela bien hasta por 3 meses.
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SOPA DE POLLO AL CURRY CREMOSO
Una sopa realmente cremosa, deliciosa y reconfortante con una base de papa y garbanzos. Es bastante flexible, así que si no tienes ninguna de las verduras, déjalas afuera o usa algo más o agrega más papas y garbanzos.
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Cena
ARROZ FRITO
Prepare arroz frito con sus sobras de arroz cocido y enfriado. Cualquier arroz funcionará. Y casi cualquier vegetal también funciona bien. Incluso si todo lo que tienes son algunos guisantes congelados. Un poco de tofu desmenuzado agregado lo hace un poco como el arroz frito con huevo y agrega proteína adicional. Las sobras se calientan bien en una sartén sobre la estufa.
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PIE DE PASTOR DE LENTIL
Convierta algunas lentejas y papas verdes o marrones en una comida deliciosa y frugal. Omita las zanahorias si no las tiene. Tal vez agregue algunos guisantes congelados o maíz dulce en su lugar. Si no tiene caldo, solo use agua y un poco de condimento extra, y para el puré, omita la mantequilla y la leche si no lo tiene. Batir las papas con una batidora de mano eléctrica para que estén realmente esponjosas. Se calienta bien y se puede guardar en la nevera hasta por 5 días. También se congela bien ya sea horneado o sin hornear.
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LENTETIL ROJA DAHL
Una receta realmente sencilla hecha con lentejas rojas. Omita los tomates frescos si no tiene ninguno y use curry en polvo o simplemente garam masala si no tiene todas las especias. ¿Sin leche de coco enlatada? Prepara mi leche de anacardo casera y úsala en su lugar. Sirva con naan, mis panes planos (la receta está en la sección de pan), o sobre arroz, quinua o cuscús. Se mantiene en el refrigerador hasta por 5 días y se puede congelar hasta por 3 meses.
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ASADO VEGANO
Este vital asado vegano a base de gluten de trigo utiliza todos los ingredientes de la despensa. Si no tiene alcachofas en conserva, use en lata o solo una taza extra de frijoles. Mantiene hasta una semana en la nevera y se congela bien.
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Frijoles verdes y curry de papa
Use judías verdes congeladas en lugar de frescas (solo agréguelas directamente del congelador una vez que esté casi listo y deje que se descongelen en la salsa y caliente antes de servir), o use guisantes congelados. Se mantiene bien en la nevera durante 3 a 4 días y se recalienta bien.
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FRITTERS DE ZANAHORIA CURRIED
Hecho con zanahorias, harina de garbanzos y especias. Omita el cilantro fresco. Se congelan bien hasta por 3 meses y se pueden recalentar congelados en una bandeja para hornear en el horno.
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FIVE SPICE TOFU CON SALSA DE JENGIBRE DE CHILE
Necesita un poco de tofu firme o extra firme, pero aparte de eso, está hecho principalmente con cosas de armarios de tiendas. Si no tiene cinco especias chinas, simplemente omítala. Todavía es bueno sin él. Sin ajo? Use un poco de ajo en polvo en su lugar.
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ENCHILADA LENTIL TACOS
No hay tacos? Sirve la mezcla de lentejas en burritos o sobre arroz. Omita la ensalada de repollo si no tiene acceso a los ingredientes.
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HAMBURGUESAS MEXICANAS
Hecho con frijoles, arroz integral, adobo de chile enlatado y especias. ¡Ideal para quienes gustan de un poco de calor!
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FÁCIL CURSO DE MARIPOSA
La calabaza dura meses, por lo que es un buen vegetal para abastecerse. Si tiene algún tipo (excepto la calabaza de espagueti), puede hacer que esta tienda sea al curry. O use batata en lugar de la calabaza. Use espinacas congeladas o simplemente omítalas y agregue algunos guisantes congelados.
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KEEMA LENTILS
Estas lentejas picantes y sabrosas de estilo indio Keema son ridículamente fáciles de hacer. Cocine en una sartén para una cena rápida o use una olla de cocción lenta. Si no tienes las especias, solo lo hará el garam masala, o usa un poco de curry en polvo. Mantiene hasta 5 días en el refrigerador y se congela bien hasta por 3 meses.
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FRIJOLES NEGROS Y ARROZ
Omita la parte de la salsa verde y los tomates y esta receta es una joya del armario de la tienda con frijoles negros enlatados. Mantener bien en la nevera durante unos días y se congela bien.
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Frijoles negros instantáneos
Cocine sabrosos frijoles negros en su olla instantánea en menos de 30 minutos sin remojar primero. Se puede guardar en el refrigerador hasta por 5 días y se congelará bien hasta por 3 meses.
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Frijoles Negros
Prepare sabrosos frijoles negros secos en su olla de cocción lenta. No se requiere remojo. Se puede guardar en el refrigerador hasta por 5 días y se congelará bien hasta por 3 meses.
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PASTA DE TOMATE
Hecho con cualquier tomate enlatado o passata. Use migas de panko en lugar de migas de pan. Si no tiene ninguno de los dos encima, simplemente prepare la salsa y sírvala revolviendo la pasta cocida sin hornearla. Se puede guardar en la nevera durante 3 a 4 días y se recalienta bien.
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HAMBURGUESAS CURRIADAS
¡A todos les encanta una buena hamburguesa vegetariana! Estos se hacen con garbanzos enlatados, curry en polvo, mantequilla de maní, anacardos picados, pasas, además de algunos ingredientes del armario de la tienda. Use cualquier mantequilla de nueces o semillas, cambie los anacardos por cualquier nuez o semilla, cambie las pasas por pasas doradas o sultanas o albaricoques secos picados. Se puede almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador y recalentar en el horno. También se congelan bien.
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CARBONARA VEGANA
Omita la cobertura de zanahoria rasher si no tiene zanahorias. La salsa está hecha con anacardos crudos y otros ingredientes de la despensa. Si no tiene leche, solo use agua.
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Frijoles horneados veganos
Hecho con frijoles secos y otros ingredientes de la despensa. Si no tienes todas las especias, solo trabaja con lo que tienes. Sirva sobre papas al horno o tostadas o como guarnición. Los frijoles se mantendrán en el refrigerador hasta por 5 días y se recalentarán bien. También se congelan bien hasta por 3 meses.
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FÁCIL SALSA DE QUESO VEGANO
Hecho con seda o tofu suave. Mezclar y listo. Sirva sobre la pasta para una comida realmente rápida y barata. Las sobras se mantienen bien en la nevera durante unos días.
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HAMBURGUESAS DE FRIJOLES NEGROS
Muy fácil de hacer con frijoles negros enlatados. Si no tiene lima o cilantro, simplemente omítalos. Las sobras se guardan en la nevera durante unos días y se pueden volver a calentar en el horno. También se congelan bien cocidos o sin cocinar.
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PICADURAS DE MAC Y QUESO
¡Realmente simple de hacer y no se requiere queso! Se mantienen en la nevera hasta por 5 días.
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HAMBURGUESAS DE ALCACHOFA DE HABAS BLANCAS
¡Fáciles de hacer y asan para que pueda salir y cocinar su cena si lo desea! Se puede guardar en el refrigerador hasta por 5 días y recalentar en el horno. También se congelan bien hasta por 3 meses.
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Postre
CHEESECAKE BROWNIES VEGANOS SUPERIORES
Los brownies más pegajosos! La cobertura de la tarta de queso se puede omitir si no tiene los ingredientes.
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DONUTAS DE FRAMBUESA
¡No se requieren frambuesas frescas! Estos están hechos con frambuesas congeladas. Se congelan muy bien antes de ser esmaltados.
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BARRAS DE GALLETAS CON CHIP DE CHOCOLATE DE AVENA
Los ingredientes principales son la avena y el anacardo. Cambie la mantequilla de anacardo por cualquier otra nuez o semilla de mantequilla.
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MACARRONES DE COCO
Hecho con solo 4 ingredientes. Coco rallado, azúcar, leche de coco enlatada y maicena. El chocolate es opcional.
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ROLLO DE CANELA EN UNA TAZA
Un rollo de canela individual realmente rápido y fácil. Ideal para que los niños hagan con un poco de ayuda. Debe comerse de inmediato.
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PALOMITAS VEGANAS CON CARAMELO Y CHOCOLATE
Palomitas de maíz súper deliciosas hechas con ingredientes de despensa. Cambie el tahini por cualquier otra mantequilla de nuez y omita el chocolate si no tiene ninguno. Almacenar en un recipiente hermético durante un par de semanas.
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CUADRADOS DE NOGAL DE FRAMBUESA
Hecho con mermelada de frambuesa, pero cualquier sabor de mermelada será bueno.
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Dulce de arce salado
¿Tienes una bolsa de harina de coco con la que no sabes qué hacer? ¡Ahora es el momento! Combínalo con mantequilla de nueces o semillas y jarabe de arce para hacer este dulce de azúcar súper fácil. Las pacanas se pueden reemplazar con cualquier otra nuez o fruta seca o chispas de chocolate. Se congela perfectamente y dura por siglos en la nevera.
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PIÑA MALDITA HACIA ABAJO
Hecho con avena, piña enlatada y coco rallado, además de algunos otros ingredientes básicos. Cambia el azúcar de coco por cualquier azúcar morena. Se congelan muy bien y pueden recalentarse en el horno.
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GALLETA DE CHIP CHOCOLATE EN UNA TAZA
¡Para cuando necesitas una galleta con chispas de chocolate rápido! Necesita ser comido de inmediato.
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TARTA DE TAZA SNICKERDOODLE
Tenga el postre listo en minutos con mi súper rápido y fácil Snickerdoodle Mug Cake. ¡Es suave, esponjoso, canela y perfecto para cuando quieres algo dulce rápido! Necesita ser comido de inmediato.
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GALLETAS DE POLLO DOBLE CHOCOLATE FUDGY
¡Los garbanzos enlatados hacen que estas galletas ricas en chocolate sean extravagantes!
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SNICKERDOODLE HUMMUS
Este Hummus Snickerdoodle simple pero increíblemente delicioso está lleno de todo el sabor a masa de canela y galletas de Snickerdoodle. Sirva con cualquier fruta que tenga para mojar o use pretzels o galletas saladas. Mantiene hasta 5 días en la nevera. También se congela bien.
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FECHA CARAMELO
Hecho con dátiles, mantequilla de nuez, leche de coco, sal y vainilla. Es tan simple. ¡Es genial como salsa con rodajas de manzana! Se mantiene en la nevera durante aproximadamente 2 semanas.
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GALLETAS DE CHIP CHOCOLATE CON ARÁNDANOS Y ROMERO
Si no tiene arándanos secos y romero, ¡sáltelos y tome en su lugar galletas con chispas de chocolate!
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GALLETAS DIGESTIVAS
Hecho con harina de espelta y otros productos básicos de la despensa. Con su distintiva textura crujiente y desmenuzable y un sabor no demasiado dulce casi a nuez, son el acompañamiento perfecto para una taza de té.
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BARRAS DE CRUZADO TAHINI DE CHOCOLATE
Barras crujientes de chocolate Tahini
Una deliciosa mezcla de chocolate, tahini, avena y varios complementos. Use cualquier mantequilla de nueces o semillas que tenga en lugar del tahini y cualquier mezcla que desee. Solo mantenga las cantidades aproximadamente iguales. Almacenar en la nevera. Se mantienen bien durante semanas.
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Trata de perro
No te olvides de tus perros. ¡También necesitan algunas golosinas!
TRATAMIENTOS DULCES DE PATATA
Hecho con solo 3 ingredientes. Si no tienes batatas, la calabaza enlatada es un excelente sub. Sin embargo, es un poco más húmedo, por lo que es posible que deba agregar un puñado extra de avena para que la masa se pueda extender. Se mantienen durante semanas en un recipiente hermético.
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TRATAMIENTOS DE PERRO DE PLÁTANO DE MANTEQUILLA
Menea las colas con estos saludables 3 ingredientes Banana Peanut Butter Dog Treats. ¡Lleno de bondad de mantequilla de maní y oficialmente probado y aprobado por Chester! Si no tiene plátano fresco, uno congelado descongelado funciona, o camote cocido y en puré o calabaza enlatada. Se mantienen durante semanas en un recipiente hermético.
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Espero que esta publicación llena de comidas de despensa te ayude a poner una cena reconfortante, abundante y súper deliciosa que realmente ames en la mesa para tu familia con el menor estrés posible.
Recuerda, tienes esto!
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