Sándwich de fusión de atún abierto
¿Te encanta una cena rápida y fácil? ¡Seguro que lo hacemos por aquí! ¡Este es uno de nuestros favoritos y ha sido mío desde que era un niño! Sándwich de fusión de atún abierto ¡es súper fácil de combinar, nutritivo y sobre todo delicioso! ¡A los niños también les encantará esta cena fácil de preparar!
A veces acabo de comer el atún con queso derretido encima, pero la adición del tomate y el aguacate hacen que sea más una comida para mí. ¡Me gusta agarrar el cuchillo y el tenedor y realmente cavar!
El tomate y el aguacate no solo agregan sabor, sino también color. La pequeña pizca final de pimentón y una pizca de eneldo también agrega algo. Estas son adiciones realmente simples que agregan el toque perfecto para convertirlo en algo especial.
Siempre me gusta agregar un poco de apio y cebollas verdes o cebollín al atún para darle un toque y sabor extra. Cuando haga su atún, no lo mezcle demasiado e intente mantenerlo en hojuelas más grandes, es mucho más atractivo de esa manera. Para reducir el contenido de grasa, puede usar una mayonesa sin grasa u omitir todo junto. Además, un queso cheddar reducido en grasa también funciona aquí.
¡Esto puede ser una cena fácil o un almuerzo fácil también! Todos estarán encantados con esta comida y es una buena manera de agregar más pescado a su dieta también. Todos los elementos se equilibran muy bien entre sí. El pan integral se tuesta primero y se unta con mantequilla y luego se agrega el atún, los tomates y el queso. Usamos nuestro horno tostador para derretir el queso y luego agregamos los deliciosos aguacates.
La receta
Sándwich de fusión de atún abierto 
Tiempo de preparación de la impresión 5 minutos Tiempo de cocción 5 minutos Tiempo total 10 minutos Este sándwich de atún abierto se convertirá en un éxito instantáneo con la familia. ¡No solo es perfecto para una comida rápida de verano, sino que también es muy fácil de preparar! Autor: Tara Noland Tipo de receta: Entrada Cocina: Americana Porciones: 3-4 sándwiches Ingredientes
- 1 lata (5 oz.) De atún, empacada en agua y escurrida
- ¼ taza de mayonesa baja en grasa
- 1 tallo de apio, picado en dados pequeños
- 2 cebollas verdes o cebolletas pequeñas en cubitos
- Pimienta recién molida
- 3-4 rebanadas de pan integral o pan granulado
- Tomates en rodajas
- Queso cheddar rebanado
- Aguacate en rodajas
- Pimentón, opcional
- Eneldo, opcional
Instrucciones
- Mezcle el atún suavemente con la mayonesa, el apio y la cebolla verde. Sazone con pimienta recién molida.
- Pan tostado y mantequilla.
- Divida el atún en las 3 o 4 rebanadas de pan tostado y cubra con rodajas de tomate y queso cheddar. Ase a la parrilla hasta que el queso se derrita.
- Cubra con aguacate en rodajas, pimentón y eneldo. Servir inmediatamente.
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