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¿Son buenas las básculas inteligentes Garmin Index?

QUÉ: Básculas inteligentes Garmin Index

COSTO: £ 119.99 (precio más barato actualmente de Amazon)

POR QUÉ: ¡Porque conoce tu nombre!

QUIÉN: Revisado por Cuántas millas (hable con él en el foro para obtener más detalles)

Saludos, el bar donde todo el mundo sabe tu nombre. Siempre recordaré la entusiasta bienvenida que Norm recibiría cuando entrara a su casa desde su casa y siempre recordaré a un ex colega senior preguntándole a un desconcertado mayordomo si sabía quién era ella. Aparentemente, no lo hizo y no dejarnos entrar parecía ser un insulto menor que no reconocer su posición en la sociedad. Demonios, incluso Beyonce está desesperada por que la gente diga su nombre.

El reconocimiento es algo por lo que muchos de nosotros nos esforzamos y la mayoría de las empresas saben que una de las formas clave de mantener nuestra costumbre es recordar nuestros nombres. Entonces, en ese sentido, Garmin ha agregado un buen toque a las nuevas escalas Index, que he estado probando durante las últimas semanas. Una vez que se ha completado la configuración relativamente rápida y sencilla y una vez que las escalas de índice se han sincronizado con su cuenta de Garmin Connect, cada vez que se para sobre ellas, gritan su nombre. Bueno, muestran sus iniciales y hasta dieciséis personas individuales. Compartí mi balanza con mi novia y cada vez supo al instante cuál de nosotros había pisado. Tenemos formas físicas bastante diferentes, por lo que sería interesante ver cómo funciona esto para un grupo más grande de tipos de tamaño similar.

Pero sabiendo mi nombre, solo, probablemente no valga la pena desembolsar £ 119.99. Así es. £ 119.99. Para un juego de escalas. Pero, ¿qué otros puntos de venta obtienes por gastar tantas libras para pesar tus libras?

Bueno, a diferencia de mí, las escalas Index son delgadas y elegantes. Con su acabado negro mate o blanco brillante, sin duda se ven bien y encajan bien con nuestra generación de teléfonos inteligentes tanto estéticamente como con su funcionalidad. De hecho, las escalas del índice solo cobran vida a través de un teléfono inteligente. Transmiten tus datos vía wifi a tu smartphone o tableta, donde a su vez, muestra tu progreso (o en mi caso, la falta de progreso).

Como es de esperar en esta era rica en datos, no solo te pesa, sino que mide el porcentaje de grasa corporal, la densidad ósea, la masa muscular y los niveles de agua. Gestiona esto a través del análisis de impedancia bioeléctrica y, aunque no es tan preciso como un escaneo Dexa (que puede ganar aquí mismo), proporciona un medio consistente de medición y posiblemente sea mejor que medir el peso corporal por sí solo. Podemos fijarnos demasiado en nuestro peso y no en nuestra forma.

Durante mi prueba, incorporé más levantamiento de pesas en mi entrenamiento y noté que aunque mi peso solo bajó unas pocas libras, según mis escalas de índice, mi masa muscular había aumentado en una libra. Con demasiada frecuencia, tenemos prisa por perder peso y, especialmente para nosotros, los hombres más grandes, una pérdida de solo una libra puede verse, en nuestras propias mentes, como un fracaso. Al observar el panorama general y seguir las tendencias de las medidas de nuestro cuerpo, incluida la cinta métrica confiable, podemos rastrear nuestro progreso con mayor precisión y utilizar los datos para identificar tendencias.

Utilizo Garmin Connect para realizar un seguimiento de mis pasos, carreras y frecuencia cardíaca a través de mi Forerunner 235 (la revisión estará disponible próximamente) y la plataforma Connect es fácil de navegar. Los gráficos y las estadísticas son fáciles de interpretar y estoy seguro de que, con el tiempo, encontraré la capacidad de controlar mi #ganche muscular además de mi pérdida de grasa a través de mi teléfono muy útil y probablemente adictiva.

Si, como yo, eres un usuario incondicional de Garmin, el Índice podría agregar un poco de alegría de seguimiento adicional a tus actividades de carrera y ciclismo, pero si tienes un Fitbit, sus escalas Aria probablemente sean una mejor combinación y un poco más baratas. Del mismo modo, si está satisfecho con la grasa corporal, la masa corporal, la frecuencia cardíaca y la temperatura ambiente y las mediciones de la calidad del aire (¿WTF?), Podría usar mucho más que la báscula inteligente Withings. A £ 90, actualmente tiene un mejor valor que el índice Garmin.

Decidí mantener las escalas del índice de Garmin porque estoy decidido a ver cómo cambian mis gráficos en los próximos seis meses y mi novia está ansiosa por ver si puede superarme (es una chica que levanta peso). ¡Recuerda mi nombre!

¿Estás usando una báscula inteligente? Díganos cuál y si lo recomendaría.

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