Sopa de albóndigas de espagueti
Divulgación: me compensaron por esta publicación.
¡Una sopa abundante en una noche fría no se puede superar! ¿Crees que no tienes tiempo para crear una sopa rápidamente? Esta sopa se puede hacer en 30 min. ¡incluyendo el tiempo para cocinar las albóndigas y también es sin gluten! ¡Tan fácil y delicioso hecho con los fideos Shirataki Tofu de House Foods también! Esta Sopa de albóndigas de espagueti será una comida que su familia querrá una y otra vez. Se lo serví a nuestra hija y a sus amigos adolescentes y les encantó. Incluso teniendo segundos!
La sopa se puede hacer sin gluten ya que los fideos Shirataki son completamente libres de gluten. También descubrí que puedes acceder fácilmente a las albóndigas congeladas sin gluten en la tienda de comestibles. Comprarlos para una comida entre semana es rápido y fácil. Solo toman 15-20 min. cocinar en el horno Mientras se cocinan, se puede preparar la sopa y luego armarla a fuego lento durante 10 minutos. y se sirve la cena.
¡Mira lo bajas que son las calorías en estos fideos Shirataki, 10 calorías que no son nada! ¡Además, no hay choesterol, no GMO y vegano! ¡Hemos hecho muchas recetas increíbles con estos fideos y nos encantan!
¡Aquí hay una lista de tres de sus productos populares! Hechos bastante impresionantes !!
¡Sírvete un gran plato delicioso de esta deliciosa sopa! ¡Es una opción saludable para la cena y antes de que lleguen todas las grandes comidas de las vacaciones! ¡No importa que será una gran sopa para volver después de todo el exceso!
Tenemos muchas otras recetas que usan fideos Shirataki como Tofu Shirataki Noodle Buddha Bowl, Healthy Vietnamese Pho Soup, Creamy Butternut Squash Pastay Easy Light Turkey Noodle Soup que aparece a continuación.
La receta
Sopa de albóndigas de espagueti 
Imprimir Tiempo de preparación 10 minutos Tiempo de cocción 30 minutos Tiempo total 40 minutos Una sopa de albóndigas de espagueti sin gluten hecha con la bondad de los fideos Shirataki Tofu. Su familia querrá tener esto una y otra vez. Autor: Tara Noland Tipo de receta: Sopa Cocina: italiana Porciones: 6 porciones Ingredientes
- 1 paquete Fideos Shirataki Tofu de House Foods
- 1 libra de albóndigas de carne de res congeladas sin gluten o normales
- 1 cucharada. aceite de oliva
- 1 cebolla picada
- 2 cucharaditas ajo picado
- Sal y pimienta
- 1 cucharadita condimento italiano
- 900 ml. (30 oz.) Caldo de pollo bajo en sodio
- 654 ml. (22 oz.) Salsa marinara
- Perejil fresco y queso parmesano para decorar
Instrucciones
- Hervir los fideos Shirataki de acuerdo con las instrucciones del paquete, solo toman 2-3 minutos. Escurrir bien y dejar reposar. Córtelos si lo desea para que sean más fáciles de comer en la sopa.
- Prepare las albóndigas de acuerdo con las instrucciones del paquete. Cubra la bandeja con papel de aluminio para facilitar la limpieza.
- Mientras tanto, saltee la cebolla y el ajo en una sartén grande con sal, pimienta y condimentos italianos hasta que la cebolla esté transparente. Agregue el caldo de pollo y la salsa marinara. Una vez que las albóndigas estén listas, agréguelas a la olla y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
- Agregue los fideos shirataki y sirva con perejil y queso parmesano.
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