Chia

Es hora de que volvamos a lo básico y aprendamos cómo hacer superalimentos, súper delicioso, súper increíble para el desayuno o el…

Frideeeeeee tiempo para un shotki de whisky en su budín … ¡y! Mientras preparaba este budín, abrí la cámara de enigmas y…

Los plátanos fomentan el pudín de semillas de chía: porque es posible que no tengamos control sobre todo en la vida, pero…

Si está buscando el desayuno perfecto para las vacaciones, no busque más. Este parfait de chía no solo es hermoso … ¡es…

Paletas de pudín de coco de chia ~ ¡una forma refrescantemente deliciosa y saludable de comenzar el día, vale la pena levantarse…

Cuando comienzas a ponerte comida en la cara, miras todo lo que comes con una nueva luz. ¿Tal vez debería untarme con…

¡Esta mermelada de arándano fácil de 4 ingredientes está espesada con semillas de chía, ligeramente endulzada y realmente deliciosa! Está aprobado para…

Hable acerca de una semana torbellino! La semana pasada volé de Los Ángeles a Lisboa, con el objetivo principal (inicialmente) de asistir…

Como muchas otras personas conscientes de la salud, me subí al carro de la chía y he estado comiendo bocadillos de semillas…

Oh, el tiempo vuela tan rápido. El año pasado, en esta fecha, vivía en Chiang Mai, Tailandia, preguntándome qué haría yo sola…

Esta publicación está patrocinada por Bob’s Red Mill. Alerta de superalimento! ¿Cómo te gustan tus parfaits? ¿Fruta y yogurt lleno? ¿Lleno de…

Ingredientes 650 g de harina normal 1/3 taza de azúcar en polvo 1 cucharadita de canela molida 1 cucharadita de mejorador de…

Los batidos son una de las formas más fáciles y rápidas de garantizar que su cuerpo obtenga todos los nutrientes que necesita…

Oh, ¿creías que estaba bromeando cuando dije cuánto amaba la calabaza? Obsesionado podría ser un poco de eufemismo. La calabaza es un…

Este pudín vegano de caqui de Chia es un desayuno rápido y fácil de fines de otoño / principios de invierno, con…

Los Parfaits de pudín de semillas de chía son un desayuno fácil y saludable para tomar por la mañana. Mezcle las semillas…

Hoy es un día especial: ¡es mi 34 cumpleaños! Pensé en compartir un pastel fabuloso o una receta de postre indulgente para…

Este delicioso pudín de chia y fresa con coco solo necesita 5 ingredientes y 10 minutos para hacerlo. ¡Tu nuevo desayuno vegano…

Budín de mantequilla de maní y jalea de chía que sabe exactamente como un sándwich PB&J! Pero he hecho algunas modificaciones. En…

¡Este pudín de plátano de crianza de chía es la receta perfecta para preparar pudín de semillas de chía! ¡Es una deliciosa…

¡Esta ensalada de rúcula con aderezo de menta y chía inspirada en un reciente viaje a Round Hill Jamaica se convertirá rápidamente…

¡Feliz fin de semana a todos! Tengo una publicación rápida para ti, solo porque realmente tuve que compartir esta deliciosa receta de…

Uno de mis mayores pasatiempos es investigar los beneficios para la salud de los alimentos integrales y transmitirle la información que descubro.…

Pudín de chocolate Chia es tan simple y asombrosamente delicioso. Es la receta de postre saludable más fácil que puedes hacer sin…

¡Qué combinación tan refrescante este hermoso pudín de semillas de chía, mango y leche de coco! El otro día sonó el timbre…

Tartas vegetarianas veganas con semillas de chía, zanahorias y verduras son un giro en mi receta original de pastel de verduras. Esta…

En semillas de chia! Qué pequeñas cosas de moda eres.En este punto de su popularidad, es probable que hayas tenido un encuentro…

¡Este pudín de chía con bayas y avena mezclada es el cielo puro! Vegano, sin gluten y saludable. ¿Te gustan las semillas…

Listo para la comida preparar un poco de pudín de chía? El pudín de chía es excelente para el desayuno (o cualquier…

Pastel de calabaza con mousse de chia es cremoso, delicioso y lleno de especias para pastel de calabaza. No solo no contiene…

¡Un desayuno sencillo y nutritivo sobre la marcha! Blueberry Smoothie Chia Pudding combina dos de nuestros desayunos favoritos en uno. ¿Puedes creer…

Esta es una receta básica para hacer un delicioso budín vegano de chía. ¡Tiempo de preparación de 5 minutos, perfecto para preparar…

Ingredientes 2 cucharadas de semillas de chia 1 plátano pequeño 4 cucharaditas de cacao en polvo 3 cucharaditas de miel 1/2 taza…

Esta es la receta básica de pudín de semillas de chía que puedes usar para crear todo tipo de pudines de chía…

¡Un pudín fácil de 5 ingredientes de plátano y chocolate con chia que es delicioso y vegano, y perfecto para tus mañanas…

Mousse de pudín de chia y chocolate es una versión suave y mezclada de pudín de chocolate con chía. ¡No hay textura…

¡Un desayuno fácil y delicioso, este pudín de higos con leche de almendras es bonito, vegano y sin azúcares añadidos! Es septiembre.…

Cuando busco un refrigerio más ligero, recurro a las tazas de frutas mexicanas, los tazones de acai y este pudín fácil de…

Budín de semillas de chía podría ser el desayuno saludable más fácil que pueda hacer. Todo lo que tiene que hacer es…

Pudín de chía cálido en serio delicioso Este es bueno mis amigos! Las semillas de chía han sido populares desde hace mucho…

Los batidos son mi forma favorita de comenzar el día, todo el año. Tampoco discrimino: me encantan los batidos de chocolate, los…

Blueberry Chia Overnight Oats es un desayuno saludable y preparado con anticipación que es abundante y está lleno de ingredientes buenos para…

Justo cuando pensabas que no podía encontrar ningún otro combos de mantequilla de maní con chocolate, decidí darle una de mis recetas…

Este es un sabroso desayuno o postre ligero. Hecho con jarabe de arce saludable. —Prairiekuchen Ingredientes 2 tazas leche entera (preferiblemente cruda)…

Comenzar mis mañanas con un delicioso desayuno saludable es TAN importante, pero encontrar el tiempo para hacer algo que valga la pena…

Una vez que aprendí lo fácil que era hacer budín de semillas de chía en casa, lo he estado haciendo regularmente para…

Chia Limeade Popsicles ~ presente este tratamiento congelado de 2 ingredientes en forma fácil, saludable, refrescante, vegana y, por último, pero no…

Mi versión de pudín de chía puede verse ligeramente diferente a algunos de los otros pudines de chía que podría estar acostumbrado…

Ok, así que aclaremos esto. ¿La chica que hace pasteles de pollo cremosos, hamburguesas crujientes de pescado, enormes pasteles de pasta y…

Este simple pudín de semillas de yogurt de Chia es un pudín súper cremoso y delicioso que se puede personalizar con todos…

Si te gusta desayunar dulces, ¡el pudín de chía se convertirá en tu nueva forma favorita de comenzar el día! Cuando el…

Las semillas parecen estar de moda en este momento y puede hacer que te preguntes de qué se trata el bombo publicitario.…

Este pudín de coco con plátano es saludable, súper fácil de hacer y puede funcionar para Whole30, Paleo, alimentación limpia y la…

Este pudín de semillas de chía de chocolate ha estado satisfaciendo todos mis antojos de chocolate últimamente porque no hay nada mejor…

Este saludable pudín de semillas de chía con mantequilla de maní de chocolate se puede preparar para el desayuno, los refrigerios o…

Estas magdalenas de plátano y chía pueden ser un reemplazo saludable para su café favorito. Estos muffins buenos para ti tienen semillas…

Mermelada de semillas de chía hecha con bayas frescas o congeladas, semillas de chía, edulcorante de elección y un toque de vainilla.…

Si lees nuestra guía de semillas, sabes que me encantan las semillas de chía y las pones en casi todo. Pero mi…

No sé si has escuchado, pero hubo una gran tormenta que azotó mi pequeña parte del mundo. El sur de Nueva Jersey…

Sé que todavía tenemos un poco de tiempo, pero estoy listo para comenzar a celebrar el Día de San Valentín. ¿Alguien mas?…

¡Un delicioso y cremoso pudín de frambuesa y chía que sabe a pastel de queso de frambuesa! Perfecto para el desayuno, postre…

He estado viendo un montón de recetas de galletas de 2 ingredientes en la web recientemente y finalmente decidí probar mi propia…

Budín de semillas de chía … ¿cuál es tu teoría? ¿Sirves de pudín de semillas de chía para el desayuno, la merienda…

Este batido de desintoxicación está lleno de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. Además, sabe a pastel de manzana a la moda.

También conocido como el Smoothie Wake up in Tropical Paradise. Saturdeeeeeeee! Sábados, smoothieeeeee! No todos los sábados publico una receta, ¡pero este…

Ahhh feliz viernes! ¿Quién más es bombeado para el fin de semana? Ya tenemos una agenda planificada: Cocinar con amigos esta noche…

Cuando era niño, mi familia iba a recoger moras cada año, y mi madre hacía lo que parecían cientos de tarros de…

Este pudín de chía de calabaza combina calabaza, leche de coco y semillas de chía, y está cubierto con hojuelas de coco…

Comencemos el año con una de mis recetas de avena favoritas que de alguna manera nunca llegó al blog hasta ahora: la…

Mi hermana y yo amamos el kiwi mientras crecíamos. Mi mamá nos los compraba a menudo, pero por alguna razón todavía se…

Parfait de pudín de semillas de chía con una capa de budín vegano de semillas de chía, muesli y batido de moras.…

¡Así que es finales de febrero! ¿Cómo vienen esas resoluciones? Oh sí, ¿recuerdas eso? ¿Cuáles fueron los tuyos? Los estudios muestran que…

Pudín cremoso, soñador y especiado de calabaza con semillas de chía hecho con solo unos pocos ingredientes básicos para el tratamiento perfecto…

El cremoso pudín de semillas de chía y arce con higos caramelizados con canela y arce es un desayuno, merienda o postre…

Esta mermelada de semillas de chía es una alternativa fácil y saludable a la mermelada convencional. Está hecho con fruta, semillas de…

Esta publicación puede contener Amazon u otros enlaces afiliados. Como Asociado de Amazon, gano de compras que califican. ¡Mermelada de frambuesa fácil…

Ingredientes 3/4 taza de harina de atta 1 cucharadita de polvo de hornear 1 cucharada de esencia de vainilla 2 cucharadas de…

El pudín cremoso y soñadora de plátano y chía es fácil de preparar, solo requiere unos minutos de preparación y es perfecto…

¡La mermelada picante, dulce y saludable de frambuesa y chía es maravillosa para untar en las tostadas de la mañana! ¡Esta receta…

El budín de Keto Chia hecho con solo tres ingredientes básicos es un desayuno, postre o merienda cremoso y delicioso. Esta publicación…

Ingredientes 1 puré de plátano maduro 1 huevo 1 cucharada de jarabe dorado 1 cucharadita de extracto de vainilla 1 cucharada de…

Chia Smoothie Súper Chocolate: Esta receta de super batido de chocolate con chía es de mi amiga Megan Kelly. Ella tiene un…

¡Este pudín de semillas de chía de manzana es el desayuno perfecto para preparar! ¡Es una deliciosa opción de desayuno sin huevo…

Mermelada de Berry Chia Seed: Esta receta es una versión ligeramente modificada de mi amiga Megan Kelly. Ella tiene un sitio increíble…

Bocaditos de Proteína de Chia de Chocolate Esta receta de picaduras de proteínas es una versión ligeramente modificada de mi amiga Megan…

Hermoso batido de bayas y chía Esta receta de batido de chía es de mi amiga Megan Kelly. Ella tiene un sitio…

Esta Batido de Fresa Matcha Té Verde Chia Es una excelente manera de comenzar el día. Está lleno de nutrientes y antioxidantes.…

Estoy seguro de que has hecho budín de chía antes. Es rápido, simple y delicioso, además de que es fácil ser creativo…

Ok, mis panecillos se ven verdes. Eso es lo que sucede cuando combinas BLUEberries con bicarbonato de sodio. ¡Es gente de química!…

Donuts para el desayuno! Delicioso verdad? Quiero decir, ¿quién no quiere comenzar el día con una dona? Como ya sabrán, me encanta…

El desayuno es una de mis comidas favoritas del día. Al igual que el almuerzo y la cena! ¡Jaja! Ok … me…

Ingredientes 1 1/4 tazas de leche 1 cucharadita de miel 4 vainas de cardamomo divididas 1/3 taza de semillas de chia 1…

Este pudín de chia y pastel de zanahoria de coco es vegano, paleo, sin gluten y lleno de fibra y nutrientes. ¡Es…

Este pudín de chia y chocolate con mantequilla de maní combina dos de los mejores sabores para un postre saludable que solo…

El Golden Pudding de Chia de leche es un regalo refrescante, un postre o incluso un desayuno lleno de nutrientes. Te encantará…

¡Estos panqueques de chia, arándano y limón son veganos, paleo y sin gluten! Son pastosos por dentro, crujientes por fuera y llenos…

Durante la noche vainilla pudín de semillas de chía Este cremoso pudín de semillas de chía de vainilla durante la noche está…

Mermelada Mixta de Berry Chia Seed Esta mermelada de semillas de chía mixta de bayas está endulzada con miel y espesada con…

Pudín de semillas de chía de chocolate sin lácteos Este pudín de semillas de chía de chocolate sin lácteos está hecho con…

Bebida de semillas de naranja y chía Esta bebida de semillas de naranja y chía es una bebida refrescante y nutritiva hecha…

¡Estas gachas cálidas y acogedoras de calabaza y manzana son el desayuno perfecto para el otoño! Repleto de sabor especiado de calabaza,…

Dado que el pudín de chía es, como, la comida vegana por excelencia para el desayuno, no puedo creer que haya pasado…

Realmente no podría imaginar una forma más perfecta de comenzar la mañana. Verá, en mi mundo hay dos componentes de un desayuno…

El pudín de chocolate con chía es un excelente desayuno o merienda para preparar comidas. ¡Este método mejora la textura del budín…

Mermelada de fresa espesada con semillas de chía saludables, ¡hecha en 10 minutos con solo 4 ingredientes! Esta publicación puede contener Amazon…

Es una crisis a la que todos los nerds veganos nos enfrentamos todas las mañanas … te levantas de la cama y…

El Desafío One Ingredient Diet 2014 ha tenido un comienzo vertiginoso: más de 200 personas desde Indonesia hasta la India, desde San…

Acabo de explicar algunos de los beneficios de las semillas de cáñamo (y los productos de cáñamo) en mi última publicación y…

¿Buscas un desayuno abundante y nutritivo pero un poco aburrido con avena? ¡Te encantará esta quinua para el desayuno repleta de proteínas!…

¡Es esa época del año otra vez! Ya sabes, el momento en que todos tus bloggers de comida favoritos comienzan a ofrecer…

Como puede ver en las fotos a continuación, los árboles frutales en mi jardín comunitario son un poco ridículos en este momento.…

¡Hola chicos! ¿Cómo va tu semana? En primer lugar, muchas gracias por todos sus encantadores comentarios sobre mi resumen de entrenamiento de…

¡Alto en fibra, proteína y grasa saludable, este pudín de semillas de chía de chocolate durante la noche se convertirá en un…

¡Feliz día de San Valentín! En honor a las vacaciones de Hallmark de hoy, y continuando con el tema de esta semana…

¡Use esta receta fácil de pudín de chía para prepararse un refrigerio saludable o un desayuno pequeño y fácil en menos de…

Este Parfait de frambuesa y chia es un desayuno nutritivo divertido y fácil que no contiene gluten. Personalice a su gusto con…

¿Buscas algo que sepa a un cruce entre una rebanada de pan de plátano y una galleta de plátano suave y pastosa?…

Un desayuno de preparación anticipada súper simple que te hará sonreír por la mañana. Me encanta la mantequilla de maní, tanto en…

He tardado en calentarme con aderezos afrutados. Me encantan las bayas, pero ponerlas en el aliño de ensaladas siempre me ha parecido…

Estos no son tus lamingtons habituales. ¡El título probablemente lo delata! No contienen gluten ni azúcar refinada, están hechos con ingredientes saludables…

¿Qué tan bueno es el pastel de zanahoria? ¿Y qué tan bueno es el pudín de chía? ¿Por qué no he intentado…

Paleta de crema de chocolate negro y chía (vegano) Estos son tan simples que casi me da vergüenza publicar la receta. Ingredientes…

Budín de chía y coco Este ha sido mi desayuno al menos 2 días a la semana este verano. Es muy fácil…

Este fin de semana ha sido una estadía en pijamas. No te duches y trata de no asustar al hombre de entrega…

Estas cremosas Parfaits de pudín de semillas de chía y coco moca son un desayuno fácil, delicioso y saludable que puede disfrutar…

¡Compartir es demostrar interés! Esta sin azúcar Mermelada fácil de fresa y chía ¡toma solo 10 minutos y 3 ingredientes para hacer…

Lemon Raspberry Chia Pudding muestra los sabores brillantes de la primavera y el verano, ¡convertidos en una merienda o postre saludable! Entonces,…

Deshazte de las paletas de yogur con bayas y chía y deja las paletas de helado con sabor artificial y de color…

¡Compartir es demostrar interés! Pudín De Chia Con Mantequilla De Maní De Chocolate – pudín de semillas de chía saludable y abundante…

Esta mermelada de fresa y chía está hecha con ingredientes simples como fresas, semillas de chía, jarabe de arce y lima. Las…

Esta mermelada de frambuesa es simple, fresca y llena de sabor. Las frambuesas frescas y las semillas de chía repletas de proteínas…

Estos muffins de arándano paleo son simplemente perfectos. Endulzados con jarabe de arce y tachonados con nutritivas semillas de chía, estos muffins…

Budín de chía con almendras y bayas – ¡Dale un impulso a tu desayuno con este cremoso pudín de semillas de chía…

¡Compartir es demostrar interés! Colorido, sabroso y saludable, este Budín de semillas de chía muy berry es el regalo patriótico perfecto para…

¡Combata el calor del verano con estas paletas de fresa y mango de chía! Fruta fresca, semillas de chía y agua de…

El pudín de chía de chocolate es un postre saludable hecho con semillas de chía, leche, cacao en polvo y jarabe de…

Las semillas de chía para bajar de peso son una de las muchas herramientas clave para perder peso que pueden conducir a…

Las semillas de chía no solo contienen nutrientes como ácidos grasos omega-3, magnesio, potasio y calcio, sino que también contienen 5 gramos…

Agua de Chia con Limón Delicioso, tarta chia lime agua fresca, Limonada (limonada) con semillas de chia añadidas. Las limas enteras se…

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