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Tarta de queso con chocolate, corteza de yogur cetogénico

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¡El postre nunca supo tan bien en la dieta cetogénica! ¡Aquí hay una corteza de yogur keto de tarta de queso y chocolate que es un gran dulce! Esta corteza de yogur helado está cargada de tarta de queso y sabor a chocolate, y sin culpa.

Esta corteza de yogur cetogénica es un excelente refrigerio para llevar. ¡Y también es un combustible Mamá S saludable Trim!

Si está buscando un buen gusto frío y refrescante, es un gran placer que frena el deseo de helado.

Un yogur helado de tarta de queso hecho con yogur griego, chispas de chocolate, fresas frescas y nueces para el factor crujiente perfecto.

¿Por qué este yogur helado es el mejor?

  • 10 minutos de preparación
  • Buen postre frío ideal para refrescarte en los meses de verano
  • Sabe a tarta de queso
  • Cremoso
  • Cargado de fruta y chocolate
  • Postre cetogénico

Corteza de yogur de tarta de queso

Ingredientes para la corteza de yogur helado de fresa

  • Fresas frescas
  • Chips de chocolate de Lily
  • Nueces
  • Queso crema
  • Azúcar en polvo Swerve (o el equivalente de Gentle Sweet)
  • Yogur griego
  • Vainilla

Ingredientes para la corteza de yogur de tarta de queso

¿El yogur es cetogénico?

El yogur griego simple es apto para ceto. Desea asegurarse de que no sea un griego con sabor, ya que para esta receta, el queso crema, las bayas y las chispas de chocolate ayudan a transformar el sabor.

El yogur griego es rico en proteínas. 1/2 taza de yogur griego natural tiene solo 4 gramos de carbohidratos y 9 gramos de proteína. Es una merienda o postre fantástico.

Más recetas de yogur para ver – Yogur Copycat Vanilla Triple Zero, tazón de yogur, yogur helado de galleta de avena.

Cómo hacer corteza de yogur congelado ceto

Las instrucciones completas para esta receta de yogur griego congelado se encuentran a continuación, junto con las medidas.

Empiece por revestir su sartén con papel pergamino, esto es importante para evitar que la corteza se pegue.

Luego en un bol agregarás tu queso crema y el azúcar glass sin azúcar. Mezcle hasta que esté agradable y cremoso. Es importante que se ablande el queso crema.

Mezcle el yogur y la vainilla y mezcle hasta que esté completamente combinado. Vierta el yogur de tarta de queso en la bandeja para hornear forrada.

Derrita sus chispas de chocolate y luego haga cucharadas en su corteza y luego use un palillo de dientes para hacer remolinos. ¡Agregue sus nueces y fresas en cubitos!

Congele durante aproximadamente 3 horas o hasta que esté completamente listo. ¡Corta en trozos y disfruta!

Manera fácil de comer corteza de yogur congelado

La corteza comenzará a descongelarse poco después de sacarla del congelador. Encuentro que si lo colocas en un tazón y tomas una cuchara, tienes más éxito comiendo el yogur sin ensuciar.

Casi sabe a helado una vez que se descongela un poco por estar congelado. Seguro que es un postre delicioso.

Variaciones de la corteza de yogur griego congelado

Hay muchas formas de cambiar esta corteza de yogur griego. Permíteme compartir algunas formas en las que puedes cambiarlo para que se ajuste a tu preferencia de sabor. Si lo cambia, avíseme cuál encuentra que tiene mejor sabor.

Fruta – Básicamente, puede intercambiar cualquiera de sus frutas favoritas. O busque lo que tenga a mano si lo prefiere. Arándanos, frambuesas, moras, etc.

Chocolate – Cambie el chocolate por chocolate blanco, semidulce, chocolate con leche, etc. Solo asegúrese de que el chocolate que utiliza no contenga azúcar.

La otra cosa, en lugar de derretir y hacer girar el chocolate, puede dejar caer las chispas de chocolate para obtener más factor crujiente.

Mantequilla de nueces – Considere agregar pequeñas cucharadas de su mantequilla de nueces favorita y agítela como lo haría con el chocolate. Gran cantidad de sabor y nutrientes. Echa un vistazo a mi salsa de frutas fácil hecha con mantequilla de maní.

Nueces – Déjelos o cambie las nueces por almendras en rodajas o cualquier otra de sus nueces favoritas.

Polvo Matcha – Agregue un poco de polvo de matcha para darle un sabroso sabor a té verde a su corteza.

Hay muchas formas de cambiarlo, ¡así que cuéntame qué cambios haces!

Corteza de yogur de tarta de queso

¿Puedes congelar yogur griego y comerlo como helado?

De hecho, puede congelar yogur griego como en esta receta. El yogur griego helado tendrá una textura más dura que se derrite rápidamente.

El helado ofrece una textura más cremosa, pero comer yogur griego helado es una alternativa más saludable y puede frenar ese antojo dulce que está teniendo.

Almacenamiento de corteza de yogur congelado

Asegúrese de almacenar esta corteza de yogur en un recipiente hermético.

Se almacenará muy bien en el congelador, y luego, cuando quieras, simplemente saca una o dos piezas y disfrútalas.

Solo recuerde que esto se derretirá rápidamente una vez que comience a calentarse.

Un bocadillo tan delicioso y simple y saludable para disfrutar.

Corteza de yogur de tarta de queso

Corteza de yogur de tarta de queso

Corteza de yogur de tarta de queso

¡El postre nunca supo tan bien en la dieta cetogénica! ¡Aquí hay una corteza de yogur ceto de tarta de queso y chocolate que es una corteza de yogur congelado! Esta corteza de yogur helado está cargada de tarta de queso y sabor a chocolate, y sin culpa.

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Curso: Postre, Merienda

Cocina: Americana

Palabra clave: ceto, bajo en carbohidratos

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo de congelación: 3 horas

Tiempo total: 3 horas 10 minutos

Porciones: 12

Calorías: 120kcal

Ingredientes

  • 1/4 taza de fresas finamente picadas
  • 1/4 taza de nueces picadas
  • 2 cucharadas de chips para hornear de Lily derretidos
  • 8 onzas de queso crema
  • 2 cucharadas de azúcar en polvo Swerve
  • 1 cucharada de extracto de vainilla
  • 1.5 tazas de yogur griego natural sin grasa

Instrucciones

  • Cubra una bandeja con papel pergamino.

  • En un bol con batidora de mano, mezcle el queso crema suave y luego agregue el Swerve.

  • Mezcle el yogur y la vainilla y mezcle durante 1-2 minutos. Quedará un poco esponjoso.

  • Coloque su mezcla de corteza en una sartén. Puedes darle la forma que quieras. Como usé una sartén más pequeña (9 × 13), simplemente llené el fondo.

  • Usando tu chocolate derretido. Haga cucharadas sobre el yogur y luego, con un palillo o un cuchillo, hágalo girar en la corteza.

  • Espolvorea con fresas y nueces.

  • Congele durante más de 3 horas para que se asiente.

  • Cortar y servir inmediatamente.

Notas

La corteza se derretirá en unos minutos. Deberá guardarlo en el congelador después de cortarlo. Puede usar 3 cucharadas de Gentle Sweet en lugar de Swerve.

Nutrición

Porción: 12g | Calorías: 120kcal | Carbohidratos: 3g | Proteínas: 4g | Grasas: 10g

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