Recetas de Cocina - La Mejores RECETAS de Comida Fácil!

Tazas de avena al horno fáciles de 4 ingredientes + VIDEO

¡Estas tazas de avena fáciles de hornear usan solo CUATRO ingredientes básicos y son perfectas para el desayuno, almuerzos escolares o refrigerios! Endulzado de forma natural, lleno de proteínas, preparado con anticipación y apto para congeladores con 3 variaciones diferentes: chispas de chocolate con frambuesa, mantequilla de maní, plátano y canela de manzana. Además de un video de recetas.

PIN PARA MÁS TARDE

¡Estas tazas de avena fáciles de hornear usan solo CUATRO ingredientes básicos y son perfectas para el desayuno, almuerzos escolares o refrigerios! Endulzado de forma natural, lleno de proteínas, preparado para el congelador con 3 variaciones diferentes: chispas de chocolate con frambuesa, plátano con mantequilla de maní y canela con manzana.

Sería comprensible si no tuvieras idea de mi amor profundo e imperecedero por la avena horneada hasta este momento.

Nunca he compartido una receta de avena cocida aquí en TRR, a pesar de que hago un gran lote casi todos los fines de semana para que preparemos el desayuno durante toda la semana.

Hoy es el día, amigos.

¡Estas tazas de avena fáciles de hornear usan solo CUATRO ingredientes básicos y son perfectas para el desayuno, almuerzos escolares o refrigerios! Endulzado de forma natural, lleno de proteínas, preparado para el congelador con 3 variaciones diferentes: chispas de chocolate con frambuesa, plátano con mantequilla de maní y canela con manzana.

Tenemos un gran amor por la avena horneada (espera, ¿lo mencioné?). Siempre habíamos comido la papilla de avena cocida regular porque es abundante, saludable y fácil, pero el día que probamos avena al horno nunca volvimos.

Y a pesar de que el espacio en el refrigerador es muy importante en estos días con este blog aquí, no estoy seguro de por qué nunca se me ocurrió hacer copas de avena horneadas en lugar de una sartén gigante de 9 × 13 “. Se congelan perfectamente, y puede sacar solo unos pocos para el desayuno o el almuerzo según lo necesite.

¡Estas tazas de avena fáciles de hornear usan solo CUATRO ingredientes básicos y son perfectas para el desayuno, almuerzos escolares o refrigerios! Endulzado de forma natural, lleno de proteínas, preparado para el congelador con 3 variaciones diferentes: chispas de chocolate con frambuesa, plátano con mantequilla de maní y canela con manzana.

Los huevos, la avena y la leche contienen suficiente proteína y fibra para mantenerte en marcha mucho después de que el desayuno esté listo, y el jarabe de arce les proporciona la dulzura suficiente, naturalmente. real ¡Huevos sin agrietarse ni golpearse! Perfecto para niños que quieren ayudar en la cocina.

Todos los ingredientes 100% naturales sin productos químicos ni conservantes (¡incluidas las creaciones de EGG!) Y 100% deliciosos, ¡para que no tenga que preocuparse por lo que le sucede a sus hijos (ni a usted mismo)!

Y como se hornean individualmente, puedes animarlos como quieras: ¡un sabor diferente para cada miembro de la familia si quieres! Para estas tazas de avena al horno, le he dado tres opciones diferentes que seguramente complacerán a todos en su familia: chispas de chocolate con frambuesa, mantequilla de maní, plátano y canela con manzana.

Antes de hornear, puede dividir la mezcla de avena en diferentes tazones, pasarlos a los niños y hacer que cada niño agregue sus propios ingredientes: especias, frutas frescas, congeladas o secas, mantequilla de maní u otros productos para untar ¡funcionan muy bien para estos! Luego, simplemente llene sus moldes para muffins (me encanta usar moldes de muffins de silicona para este truco de comida, ¡salen perfectamente!) Y hornee, ¡y todos tienen su opción de desayuno en la mañana!

¡Estas tazas de avena fáciles de hornear usan solo CUATRO ingredientes básicos y son perfectas para el desayuno, almuerzos escolares o refrigerios! Endulzado de forma natural, lleno de proteínas, preparado para el congelador con 3 variaciones diferentes: chispas de chocolate con frambuesa, plátano con mantequilla de maní y canela con manzana.

Si eres una persona que odia esa textura blanda de avena, ESTO es para ti. La avena horneada tiene la textura más deliciosa: es casi como un pastel y es increíblemente versátil. A mi hijo de 4 años le gusta comer el suyo como un panecillo, de mano sin leche ni cuchara. El resto de nosotros calienta el nuestro y vierte un poco de leche.

Quiero saber: ¿cuáles son algunas de sus comidas rápidas y fáciles favoritas para esas noches locas y locas?

* Esta receta se hace fácilmente sin gluten con avena sin gluten certificada; revise todas sus etiquetas para asegurarse.

* Esta publicación está patrocinada por Burnbrae Farms. ¡Gracias por apoyar a las marcas que hacen posible The Recipe Rebel (y me dan desayunos saludables para alimentar a mis hijos locos)! ¡Visite www.EGGcreations.com para obtener más ideas de recetas!

¡Estas tazas de avena fáciles de hornear usan solo CUATRO ingredientes básicos y son perfectas para el desayuno, almuerzos escolares o refrigerios! Endulzado de forma natural, lleno de proteínas, preparado para el congelador con 3 variaciones diferentes: chispas de chocolate con frambuesa, plátano con mantequilla de maní y canela con manzana.

¡Mira lo fácil que son hacer!

Tazas de avena al horno fáciles de 4 ingredientes

¡Estas tazas de avena fáciles de hornear usan solo CUATRO ingredientes básicos y son perfectas para el desayuno, almuerzos escolares o refrigerios! Endulzado de forma natural, lleno de proteínas, preparado para el congelador con 3 variaciones diferentes: chispas de chocolate con frambuesa, plátano con mantequilla de maní y canela con manzana.

Desayuno del curso

Cocina americana

Tiempo de preparación 5 minutos

Tiempo de cocción 25 minutos

Tiempo total 30 minutos

Porciones 16 tazas

Calorías 140kcal

Ingredientes

  • 2 1/2 tazas de avena en hojuelas grandes

  • 1/4 taza de Huevo Creaciones Huevos Enteros Original

  • 1 1/2 tazas de leche

  • 1/2 taza de jarabe de arce puro

  • Mezclas opcionales: manzanas finamente picadas, plátanos, canela, bayas frescas o congeladas, mantequilla de maní (¡caliente un poco antes de mezclar!), Mini chips de chocolate, nueces, frutas secas, etc.

Instrucciones

  • Precaliente el horno a 350 grados F y forre un molde para muffins de 12 tazas con revestimientos (¡me gusta usar los de silicona!). Dejar de lado.
  • En un tazón mediano, mezcle la avena, las creaciones de EGG, la leche y el jarabe de arce hasta que se combinen. Divida en partes iguales entre los moldes para panecillos (asegúrese de obtener el mismo líquido en cada vaso para que ninguno esté seco).
  • Agregue mezclas opcionales si lo desea (* NOTA: si hace esto, es posible que desee dejar un poco de espacio extra en sus moldes para muffins y, por lo tanto, puede obtener 16 en lugar de 12): hice manzana y canela, plátano y maní mantequilla, frambuesas y chispas de chocolate.
  • Hornee durante unos 25 minutos, hasta que estén ligeramente dorados en la parte superior y estén completamente listos. Dejar reposar durante 5-10 minutos antes de retirar de los revestimientos.
  • Las copas de avena se pueden almacenar en el refrigerador hasta por 1 semana o congeladas por hasta 3 meses. ¡Se calientan maravillosamente! Sirva solo o con leche y jarabe de arce adicional si lo desea.

Notas

* 1/4 taza de creaciones de EGG es igual a 1 huevo grande

Tazas de avena al horno fáciles de 4 ingredientes

Autor: thereciperebel.com

Tiempo de preparación: 5 minutos.

Tiempo de cocción: 25 minutos.

Tiempo total: 30 minutos.

Sirve: 12-16

¡Estas tazas de avena fáciles de hornear usan solo CUATRO ingredientes básicos y son perfectas para el desayuno, almuerzos escolares o refrigerios! Endulzado de forma natural, lleno de proteínas, preparado para el congelador con 3 variaciones diferentes: chispas de chocolate con frambuesa, plátano con mantequilla de maní y canela con manzana.

Ingredientes

  • 2 1/2 tazas de avena en hojuelas grandes
  • 1/4 taza de Huevo Creaciones Huevos Enteros Original
  • 1 1/2 tazas de leche
  • 1/2 taza de jarabe de arce
  • Mezclas opcionales: manzanas finamente picadas, plátanos, canela, bayas frescas o congeladas, mantequilla de maní (¡caliente un poco antes de mezclar!), Mini chips de chocolate, nueces, frutas secas, etc.

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 350 grados F y forre un molde para muffins de 12 tazas con revestimientos (¡me gusta usar los de silicona!). Dejar de lado.
  2. En un tazón mediano, mezcle la avena, las creaciones de EGG, la leche y el jarabe de arce hasta que se combinen. Divida en partes iguales entre los moldes para panecillos (asegúrese de obtener el mismo líquido en cada vaso para que ninguno esté seco).
  3. Agregue mezclas opcionales si lo desea (* NOTA: si hace esto, es posible que desee dejar un poco de espacio extra en sus moldes para muffins y, por lo tanto, puede obtener 16 en lugar de 12): hice manzana y canela, plátano y maní mantequilla, frambuesas y chispas de chocolate.
  4. Hornee durante unos 25 minutos, hasta que estén ligeramente dorados en la parte superior y estén completamente listos. Dejar reposar durante 5-10 minutos antes de retirar de los revestimientos.
  5. Las tazas de avena se pueden almacenar en el refrigerador hasta por 1 semana o congeladas por hasta 3 meses. ¡Se calientan maravillosamente! Sirva solo o con leche y jarabe de arce adicional si lo desea.

Notas
* 1/4 taza de creaciones de EGG es igual a 1 huevo grande

3.2.2925

Tabla de contenidos

Categorías