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Tazón de batido de cereza y aguacate

Este tazón de licuado de aguacate y cereza es increíblemente cremoso y está lleno de grasas y nutrientes saludables. Además, ¡toma menos de 10 minutos hacerlos!

Hace unos años probé un batido de aguacate. Era súper verde, lleno de espinacas y col rizada y un aguacate entero. La textura era casi viscosa y era imposible ahogarla. Desde entonces, me desanimó la idea del aguacate en batidos.

Un avance rápido hasta hace unas semanas, y decidí darle otra oportunidad. Fue increíble. La clave es no agregar demasiado aguacate. De esta manera, el batido puede hacerse rico y cremoso pero no viscoso.

Este batido también está lleno de antioxidantes y grasas saludables. ¡Puedes leer sobre los beneficios de las cerezas aquí!

También me encanta agregar verduras a mis cuencos de batidos para que no se pongan demasiado dulces. Siempre mezclo verduras al vapor como calabacín y calabaza y luego las congelo para ponerlas en batidos durante la semana.

Es un pequeño trabajo de preparación, pero definitivamente vale la pena. ¡Espero que disfrutes este tazón de licuado de aguacate y cereza tanto como yo! 🙂

Para obtener más recetas de batidos, mira estos:

Tazón de batido de cereza y aguacate

Este tazón de licuado de aguacate y cereza es increíblemente cremoso y está lleno de grasas y nutrientes saludables. Además, ¡toma menos de 10 minutos hacerlos!

Ingredientes

  • 1
    taza
    cerezas congeladas

  • 1/4
    aguacate

  • 1/2
    taza
    calabacín, al vapor y luego congelado

  • 1/2
    taza
    calabaza moscada, al vapor y luego congelada

  • 1/2
    taza
    leche de almendras

  • 1 ″
    pedazo
    raíz de jengibre
    (o menos de 1/2 cucharadita de jengibre en polvo)

  • 1
    cucharón
    proteína en polvo
    (Opcional)

Instrucciones

  1. ¡Simplemente mezcle todo junto! Si es necesario, agregue un poco más de leche de almendras.

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