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Te de orégano (té de orégano)

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¿Qué pasa con esta temporada? Siento que he estado luchando contra un resfriado desde el año nuevo.

Fui al médico, pero todo lo que dijo que hiciera fue beber muchos líquidos y me envió a casa.

Cada vez que hablaba con mi madre por teléfono, ella me recordaba que debía beber te de orégano conOrégano seco mexicano al igual que mi abuela solía hacer: remedios caseros para las abuelas.

Cuando mis hijos están enfermos, siempre les hago té de orégano, así que finalmente decidí cuidarme y me preparé el té todos los días.

Siempre me sorprende lo bien que funcionan los remedios caseros anticuados.

¿Qué puede curar el orégano?

El orégano tiene propiedades expectorantes, por lo que es muy útil para tratar casos de tos excesiva y problemas bronquiales.

Decidí investigar para qué más es bueno el té de orégano y descubrí que también es excelente para la digestión, el insomnio, la circulación y disminuye los calambres menstruales.

Me compré una tetera que es increíblemente increíble. Si no tienes una tetera, todo lo que tienes que hacer es colar las hojas de orégano en un colador antes de beber.

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Te de orégano (té de orégano)

Porciones: 4 tazas

Tiempo de preparación: 1 minuto

Tiempo de cocción: 1 minuto

Empinada: 10 minutos

Tiempo total: 12 minutos

El té de orégano es ideal para la tos excesiva, la digestión, el insomnio, la circulación y disminuye los calambres menstruales.

  • Hervir el agua y agregar las hojas secas de orégano.

  • Después de que el agua con el orégano haya hervido, retire del fuego, cubra y deje reposar durante 10 minutos.

  • Use un colador y retire las hojas de tegano.

  • Servir caliente. Endulce con una cucharada de miel si lo desea.

Me compré un maquillaje que es increíblemente increíble. Si no tienes una tetera, todo lo que tienes que hacer es colar las hojas de orégano en un colador antes de beber.

Calorías: 7 kcal, carbohidratos: 2 g, proteína: 1 g, grasa: 1 g, grasa saturada: 1 g, sodio: 13 mg, potasio: 32 mg, fibra: 1 g, azúcar: 1 g, vitamina A: 43 UI, calcio: 47 mg, hierro: 1 mg

Fotografía de Maria Rosa

Publicado originalmente: diciembre de 2018

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