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Un batido de chocolate para la salud intestinal

Podría ser…

¿Que un batido podría ayudar a curar tu intestino?

Ahora no solo estoy hablando de cualquier tipo de batido. Hay muchos tipos diferentes de chocolate y la calidad varía, por lo que el tipo que utilizamos es muy importante.

¿Conoces el cacao crudo? El cacao crudo es la verdadera forma de chocolate sin procesar. ¡Es ligeramente amargo, pero también decadente y delicioso!

El cacao crudo contiene feniletilamina, un aminoácido que ayuda a estimular las hormonas felices.

Además, está cargado de magnesio. Un gran porcentaje de la población es deficiente en magnesio debido a la calidad de nuestro suelo.

¡Este mineral es importante para la desintoxicación, calma el sistema nervioso, equilibra el sistema endocrino (es decir, las hormonas) y ayuda a los intestinos!

¿Tienes problemas de estreñimiento? El magnesio puede convertirse en su mejor amigo, ya que ayuda a atraer agua hacia las heces, haciéndolas más suaves y fáciles de expulsar. También es un relajante muscular, por lo que alivia cualquier tensión en la pared intestinal que pueda estar causando estreñimiento.

¿Y qué hay de este batido?

No solo es chocolateado y cargado de magnesio, sino que también contiene aceite de coco, que tiene muchas propiedades nutritivas que apoyan el intestino y el colágeno en polvo, ¡un excelente superalimento curativo!

Apoyar la salud de su intestino es esencial si desea tener una salud óptima. Como dijo Hipócrates: “toda enfermedad comienza en el intestino”, ¡y esto es tan cierto!

Con todos mis clientes, una de las áreas clave en las que me enfoco con su salud es su intestino. ¿Porque adivina qué? Desde trastornos autoinmunes, hasta inflamación, exceso de peso, problemas de la piel como acné, eccema o psoriasis e incluso síndrome premenstrual y menopausia, TODO se relaciona con el intestino.

Si ha estado lidiando con estos síntomas y finalmente está buscando sanar, estar libre de enfermedades y prosperar, ¡debe concentrarse en la salud intestinal!

Entonces, comience con este delicioso batido y vea mi libro electrónico de recetas Heal Your Gut GRATIS haciendo clic aquí. En enero, lanzaré mi curso en línea de 4 semanas Heal Your Gut. Al unirse a este programa, recibirá un kit de suplemento de curación intestinal de $ 200 GRATIS, un plan de comidas de curación intestinal de 14 días, recetas, listas de compras, apoyo grupal en Facebook con preguntas y respuestas de un naturópata y mucho más.

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Batido de chocolate curativo del intestino

2016-12-14 18:02:12

Sirve 1

Ingredientes

  1. 1 1/2 tazas de leche de coco sin azúcar
  2. 1 cucharada de cacao crudo en polvo
  3. ½ cucharadita de vainilla en polvo o extracto (prefiero el sin alcohol de Simply Organics)
  4. 1 cucharadita de canela
  5. ½ plátano congelado
  6. ½ cucharada de aceite de coco
  7. 1 cucharada de colágeno en polvo

Instrucciones

  1. Agregue todos los ingredientes a una licuadora y mezcle hasta que quede suave y cremosa.

Bienestar holístico https://holisticwellness.ca/

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