El domingo, disfruté de mi primer Día de la Madre … Joseph se durmió, mi esposo me preparó el desayuno y pasamos el día con mi familia y mis suegros. Fue maravilloso! Todos comimos en mis suegros y tuvimos una gran variedad de alimentos, que incluía las famosas albóndigas y berenjenas a la parmesana de mi suegro. Mi tía trajo una ensalada grande con toneladas de “cosas” (referencia de Seinfeld, ¿alguien?) … y la mejor parte? El aderezo!
La ensalada casi nunca es lo más destacado de una comida para mí, pero esta fue fantástica. Le pregunté a mi tía qué tipo de vendaje usaba; ella dijo que era una vinagreta balsámica con miel y que me la enviaría por correo electrónico. ¡Tan pronto como apareció en mi bandeja de entrada, preparé un lote y comí mi propia ensalada grande para el almuerzo!
Aparte del increíble aderezo italiano de mi madre, realmente no hago nada lujoso con mis aderezos para ensaladas; por lo general, solo espolvoree un poco de sal y pimienta y rocíe aceite de oliva y vinagre directamente sobre la ensalada. Tener un frasco de aderezo ya preparado en el refrigerador elimina un paso en el proceso y hace que sea mucho más probable que realmente coma algo saludable para el almuerzo.
Por lo general, no soy fanático de las vinagretas balsámicas, ya que tiendo a encontrarlas demasiado picantes, pero la adición de miel lo endulza lo suficiente como para proporcionar un gran equilibrio. ¡Después de todo, puedo estar dando vuelta la esquina de las ensaladas!
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Vinagreta de miel y balsámico
Porciones: 1 tazas
Preparación: 5 minutos
Total: 5 minutos ¡Una receta fácil para una vinagreta balsámica dulce y picante que puede guardar en su refrigerador durante meses!
- 1clovegarlic (triturado)
- ¼ de vinagre balsámico
- 3 cucharadas de miel
- 1 cucharadas de mostaza dijon
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra
- ¾cupextra aceite de oliva virgen
Usual de EE. UU.
- Coloque el diente de ajo machacado en el fondo de un tarro de albañil u otro recipiente hermético. Agregue el vinagre, la miel, la mostaza, la sal y la pimienta. Cubra la jarra y agite vigorosamente para combinar.
- Agregue el aceite de oliva, cubra y nuevamente y agite vigorosamente. Úselo inmediatamente o guárdelo en el refrigerador hasta por 3 meses.
Los valores nutricionales se basan en la receta completa.