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30 Receta de cena súper rápida y saludable …

Comienza rápidamente con una alimentación saludable durante todo el mes con esta lista de 30 Recetas de Cenas Rápidas y Saludables: ¡todas toman solo veinte minutos o menos!

¡Feliz Año Nuevo amigos! ¿Quién más está emocionado por 2018? Me encantan las vacaciones, pero también ME ENCANTA el nuevo comienzo limpio que tenemos el 1 de enero. Creo que casi todo el mundo comienza el año con la intención de una alimentación saludable, pero a menudo la vida se interpone y parece que no tenemos tiempo. Es por eso que preparé esta lista de 30 recetas de cena rápidas y saludables, ¡todas toman 20 minutos o menos! ¡Ahora nada puede obstaculizar sus objetivos de alimentación saludable!

PD: si te gusta esta lista, ¡asegúrate de revisar mi lista de 31 recetas de cenas saludables que demoran 30 minutos o menos!

BOTE FÁCIL DE SALCHICHA Y COCINA por Fox and Briar

BOTE FÁCIL DE SALCHICHA Y COCINA por Fox and Briar

SOPA WONTON DE 5 MINUTOS por The Lemon Bowl

Patatas Rellenas de Taco de Pavo de Cookin ’Canuck

TALLARINES DE CALABAZA CON SALMÓN DE CURRY Y COCO por Food Faith Fitness

Zoodles chinos de pollo corriendo a la cocina

Zoodles chinos de pollo corriendo a la cocina

PAN DE SALMON Y LEGUMBRES TOSTADAS DE LIMON-LIMA por Taste and See

Pollo salteado y Bok Choy por una madre consciente

SALMÓN INSTANTÁNEO CON SALSA DE CHILI-LIMA por Savory Tooth

ZOODLES DE CAMARONES DE 15 MINUTOS Estilo turco de Beyond Mere Sustenence

Mahi-Mahi a la plancha con salsa de piña de The Rising Spoon

ZOODLES DE CAMARÓN DULCE DE 15 MINUTOS de Salt and Lavender

ZOODLES DE CAMARÓN DULCE DE 15 MINUTOS de Salt and Lavender

ENSALADA DE AGUACATE Y CAMARONES de Wyld Flower

FÁCIL FOLLETO DE POLLO DE CASHEW The Salado Marshmallow

Receta fácil y saludable de ensalada de taco con carne molida de res por completo saludable

TAZONES DE NOODLE DE POLLO SESAME DE 20 MINUTOS Revestimientos y emparejamientos

TAZONES DE NOODLE DE POLLO SESAME DE 20 MINUTOS Revestimientos y emparejamientos

PICADILLO MEXICANO DE 20 MINUTOS por Green Healthy Cooking

HOISIN PORK STIR-FRY por One Clever Chef

PAQUETES DE SALMÓN A LA PARRILLA de Girl Gone Gourmet

CENA DE 15 MINUTOS: SALMÓN A LA PLANCHA, COUSCOUS Y ENSALADA DE HIERBAS por My Kitchen Love

TAZA DE ARROZ DE POLLO Y ALBAHACA por The Flavors of Kitchen

Curry verde tailandés fácil con camarones por Diabetes Strong

ROLLOS DE HUEVO DE BOTE INSTANTÁNEO EN UNA TAZA por olla a presión sin gluten

ROLLOS DE HUEVO DE BOTE INSTANTÁNEO EN UNA TAZA por olla a presión sin gluten

20 minutos de fideos de papa dulce con espinacas por el Tratado de cocina

TOMATE DE CEREZA DE UN SOLO Y POLLO DE MOZZARELLA por Scrummy Lane

Wrap de lechuga de pollo Copycat de PF Chang de un mosaico comestible

Wrap de lechuga de pollo Copycat de PF Chang de un mosaico comestible

SHAWARMA SHAWARMA DE POLLO CON VERDURAS por Lemon Blossom Stems

SPAGHETTI SQUASH Y CERDO STIR FRY por Fox and Briar

ESTILO MEDITERRÁNEO DE HADDOCK FRITO AL PAN por Innocent Delight

PESTO ZUCCHINI SPAGHETTI RECIPE (ZOODLES) por Vegetarian Gastronomy

SOPA DE DESINTOXIMACIÓN DELGADA por The View From The Great Island

SOPA DE DESINTOXIMACIÓN DELGADA por The View From The Great Island

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