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Air Fryer Salmon

Cocinar salmón en una freidora de aire resulta en el trozo de pescado más tierno, suculento y delicioso. ¡Rapido y Facil! Listo en 10 minutos. Bajo en carbohidratos, bajo en calorías

Tiempo de preparación: 2 minutos.

Tiempo de cocción: 8 minutos.

4 porciones

24 de febrero de 2020

Cocinar salmón en una freidora de aire resulta en la mayoría trozo de pescado tierno, suculento y delicioso, ¡y también es muy rápido y fácil! Esta receta de salmón baja en carbohidratos y baja en calorías tarda 10 minutos en prepararse y es perfecta como parte de una comida fácil entre semana. ¡La freidora dora el pescado maravillosamente y el resultado es como mariscos de calidad de restaurante!

Receta de salmón Air Fryer adornada con rodajas de limón y perejil

Me encanta usar mi freidora. ¡Es tan simple de usar que no puedo decirte lo delicioso que salió este salmón! ¡Es perfecto para comidas familiares fáciles cuando el tiempo no está de tu lado! Si amas tanto a tu freidora como a la mía, asegúrate de probar mi pollo, papas y huevos duros hervidos.

Cómo hacer salmón airfryer

Cortar los filetes de salmón en tamaños uniformes. y precaliente su freidora de aire. También puede comprarlos ya precortados en los filetes. Puede eliminar la máscara si lo desea, pero no es necesario hacerlo.

Filetes de salmón fresco antes de sazonar

Sazone cada filete con ajo, pimentón, sal y pimienta y rocíe un poco de aceite de oliva encima. El pimentón realmente le da al salmón un hermoso color dorado cuando se cocina, así que me encanta agregarlo al salmón. Asegúrate de frotar las especias para obtener el mejor sabor y luego coloca el salmón en la freidora.

Filetes de salmón sazonados para cocinar

Dependiendo del grosor del salmón y la freidora de aire exacta que tenga, el tiempo puede variar. Pero en promedio, espere que el salmón de la freidora se cocine dentro de 7-9 minutos, ¡eso es todo! Sabrá que está listo cuando se desprenda fácilmente. Entonces estás listo para servirlo.

¿Qué sirves con salmón frito?

Plato con salmón y judías verdes con rodajas de limón

Consejos para hacer salmón en la freidora

  1. Asegúrese de que los filetes de salmón tengan un grosor comparable. Esto asegurará que todos se cocinen de manera uniforme al mismo tiempo. Dependiendo del tamaño de la freidora, es posible que tenga que cocinarlos en lotes. Luego puede cocinar los más gruesos si es necesario.
  2. Verifique la cocción deseada con un tenedor. Cuando se trata de freidoras, el tiempo necesario para cocinar el salmón dependerá del grosor de las piezas de salmón y del modelo de freidora que esté utilizando. La mejor manera de verificarlo es con un tenedor para ver si se desprende fácilmente.
  3. Precaliente su freidora de aire antes de agregar el salmón sazonado. Recomiendo hacer esto para permitir que el salmón se cocine de manera uniforme. Esto acelera el tiempo de cocción y le da un toque más crujiente al salmón.
  4. No sobrecargues tu cesta. Si lo hace, corre el riesgo de que el salmón no esté crujiente porque la humedad de los filetes de salmón que se tocan puede afectar rápidamente el aire caliente que circula alrededor del salmón. Fríe el salmón al aire en dos lotes si es necesario.

Preguntas frecuentes

¿Qué freidora de aire es la mejor?

Hay tantas freidoras en el mercado. He probado solo dos de ellos según las revisiones y actualmente estoy usando y amando el Skinnytaste de Vremi Air Fryer y el NuWave Air Fryer (enlaces afiliados de Amazon). El Skinnytaste es más fácil de limpiar y tiene vatios más altos (1700 frente a 1300), pero ambos son excelentes.

¿Por qué cocinar salmón en una freidora?

Honestamente, este es el salmón más suculento y ¡está realmente cocinado a la perfección! Es tan fácil de unir y limpiar es muy fácil. Me encanta que no tenga manos para que puedas preparar el resto de tu comida sin preocuparte por voltear el salmón o salpicar el aceite. Además, es más saludable que freír el pescado poco profundo, ¡y los resultados realmente hablan por sí mismos!

¿Se conserva el salmón frito al aire?

El salmón airfryer es una excelente opción para preparar comidas, puede agregarlo fácilmente a ensaladas y granos para almuerzos y cenas fáciles y rápidos. Va a Mantener bien en un recipiente hermético por hasta 3 días.. También puede congelar los trozos de salmón cocido hasta por 3 meses, simplemente descongelar en el refrigerador durante la noche y luego calentar hasta que se caliente.

Salmón cocinado en la freidora.

Para más recetas de freidoras de aire:

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¡Realmente no puedo esperar a que ustedes prueben esta receta! ¡A toda mi familia le encantó esta deliciosa comida y es tan rápida y fácil! Es la comida perfecta perfecta durante la semana y otro gran uso para su freidora.

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Air Fryer Salmon

Cocinar salmón en una freidora de aire resulta en el trozo de pescado más tierno, suculento y delicioso. ¡Rapido y Facil! Listo en 10 minutos. Bajo en carbohidratos, bajo en calorías

Curso: Entrada

Cocina: Americana

Tiempo de preparación: 2 minutos

Tiempo de cocción: 8 minutos

Tiempo total: 10 minutos

Porciones: 4 porciones

Calorías: 276kcal

Ingredientes

  • 4 filetes de salmón de 6 onzas cada uno
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • ½ cucharadita de pimentón
  • Sal y pimienta para probar
  • Rodajas de limón para servir
  • Salsa tártara para servir

Instrucciones

  • Precaliente la freidora a 400 ° F.

  • Frote cada filete con aceite de oliva y sazone con ajo en polvo, pimentón, sal y pimienta. Coloque el salmón en la freidora y freír al aire durante 7-9 minutos, dependiendo de este grosor del salmón. Tenga en cuenta que el tiempo puede variar entre las freidoras.

  • Abra la canasta y verifique el punto de cocción deseado con un tenedor. Puede devolver el salmón por otros 1 o 2 minutos según sea necesario.

Notas

Almacenamiento: El salmón frito al aire se mantendrá bien en un recipiente hermético por hasta 3 días. Instrucciones de congelación: Congele los trozos de salmón en un recipiente hermético o congelador por hasta 3 meses. Descongele en el refrigerador durante la noche antes de usarlo. Equipo: Recomiendo el Skinnytaste by Vremi Air Fryer y el NuWave Air Fryer (enlaces afiliados de Amazon). El Skinnytaste es más fácil de limpiar y tiene vatios más altos (1700 frente a 1300), pero ambos son excelentes. Datos nutricionales: La información a continuación es una estimación automática y puede variar según los métodos de cocción y los ingredientes utilizados. Es solo para el salmón y no incluye las judías verdes.

Nutrición

Calorías: 276kcal | Hidratos de Carbono: 1g | Proteína: 34g | Grasas: 14g | Grasa Saturada: 2g | Colesterol: 94mg | Sodio: 75mg | Potasio: 842mg | Fibra: 1g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 191IU | Calcio: 20mg | Hierro: 1 mg