Esta deliciosa coliflor hecha en la freidora es imprescindible para cualquier momento del día. ¡Listo en unos 15 minutos, este vegetal bajo en carbohidratos y entero está lleno de deliciosos sabores! Perfecta para sopas y guisos de coliflor, esta coliflor asada es súper versátil y muy fácil de hacer.
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Coliflor Frita Al Aire
Esta coliflor freidora es increíble. No solo se junta en menos de 30 minutos, ¡sino que es una excelente adición saludable a cualquier comida! La coliflor se puede hacer en la freidora congelada O descongelada, ¡y nos encanta el bajo mantenimiento que tiene esta receta fácil!
Nos encanta la coliflor porque es una de las mejores sustituciones que existen cuando se trata de reemplazar el arroz o actuar como espesante. Súper única en sus ricos sabores, la coliflor es una verdura popular que permanece en nuestros hogares todo el tiempo.
Qué necesitas para esta receta
- bolsa de coliflor congelada
- sal pimienta
- aceite en aerosol neutro
Cómo hacer coliflor en la freidora
- Retire la canasta de la freidora y llénela con floretes de coliflor congelados. Vuelva a colocar la canasta en la freidora.
- Ajuste la temperatura a 400 grados Fahrenheit y configure el temporizador en 15 minutos.
- Deje que la coliflor se cocine hasta que alcance el color deseado. Asegúrese de agitar la coliflor en la canasta con frecuencia mientras se cocina para garantizar sabores y texturas bien redondeados.
Consejos para almacenar coliflor asada
Simplemente transfiera esta coliflor de la freidora al recipiente de almacenamiento preferido. ¡Nos gusta usar bolsas de almacenamiento reutilizables o recipientes de vidrio para nuestros refrigeradores!
Esta receta es perfecta para preparar comidas. Cocine un montón de floretes de coliflor de una vez y tenga a mano esta deliciosa verdura durante toda la semana. La coliflor permanecerá fresca en el refrigerador hasta por cuatro días.
Deliciosas recetas de coliflor
Notas
¡Asegúrese de agitar la coliflor en la canasta mientras se cocina para que todos los lados adquieran un color uniforme y crujiente!
Esta receta usa coliflor congelada directamente del congelador. ¡No es necesario descongelar!
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Coliflor Air Fryer
¡Esta coliflor hecha en la freidora tiene un sabor increíble y es muy fácil de hacer! Esta coliflor frita al aire se hace en unos 15 minutos y es perfecta para preparar comidas y todo tipo de platos principales.
Curso:
Instrucciones
, guarnición
Cocina: Americana
Raciones: 4 personas
Calorías: 1 kcal
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Ingredientes
- 1 bolsa de coliflor congelada
- sal
- spray de aceite neutro
Instrucciones
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Retire la canasta de la freidora y llénela con floretes de coliflor congelados. Vuelva a colocar la canasta en la freidora.
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Ajuste la temperatura a 400 grados Fahrenheit y configure el temporizador en 15 minutos. Deje que la coliflor se cocine hasta que alcance el color deseado.
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Asegúrese de agitar la coliflor en la canasta con frecuencia mientras se cocina para garantizar sabores y texturas bien redondeados.
