▷ Huevos revueltos de microondas de un tazón

Huevos revueltos para microondas: ¡hechos en un tazón en menos de 2 minutos! Un truco de cocina brillante que sabe delicioso y casi no necesita limpieza.

Estos huevos de microondas son una de mis opciones de desayuno para ir en un ajetreado día de la semana. Me encanta servirlos con tostadas, tocino, papas a la sartén o ensalada de frutas. ¡Fácil, rápido y delicioso!

Huevos de microondas

A mi esposo y a mí nos encanta comer huevos para el desayuno. Tenemos mini frittatas de huevo u omelettes cargados de verduras y queso varios días a la semana (¡a veces incluso para la cena!) Son ricos en proteínas y bajos en grasas y calorías (¡a menos que agregue una libra de queso! Culpable!).

Pero mi esposo es el mejor fabricante de huevos revueltos / tortilla, por lo que siempre resulta mejor que el mío. Y, francamente, a veces no tengo tiempo para hacer huevos revueltos por la mañana. O no quiero lidiar con la limpieza.

Tabla de contenido

¿Mi solución? Huevos revueltos en el microondas … en un tazón … ¡en menos de dos minutos! Si nunca ha probado este método, se sorprenderá de lo deliciosos que saben. ¡Cambia la vida! ¡Los huevos son esponjosos, cremosos y saben igual que los huevos revueltos! Nunca sabrías que vinieron directamente del microondas.

Luego, simplemente tira el tazón en el lavavajillas. ¡La limpieza más fácil y un desayuno súper fácil y súper saludable!

Lo que necesitarás:

La base para estos huevos revueltos con microondas es muy simple. Todo lo que necesitas es huevos, queso rallado, sal, pimienta y agua.

Si desea agregar extras, puede hacerlo absolutamente. Agregué espinacas picadas y pimientos rojos. Solo asegúrate de agregar los ingredientes adicionales después de batir el huevo y las claras de huevo.

Base

3 claras de huevo
1 huevo
1 cucharada de queso rallado
Sal y pimienta
1 cucharada de agua

Extras

Espinacas picadas
Pimientos
Jamon cortado en cubos
El tocino se desmorona
Hongos
Cebollas

Cómo microondas huevos revueltos

Paso 1: bate los huevos

Rocíe generosamente un recipiente apto para microondas con aceite en aerosol. Rompe las claras de huevo y el huevo en el tazón. Agregue 1 cucharada de agua. Batir juntos por un minuto.

Paso 2: agregue extras

Agregue el queso rallado y las verduras o carnes preferidas adicionales si lo desea. Sal y pimienta para probar.

Paso 3: microondas los huevos

Coloque el recipiente en el microondas y cocine en el microondas a temperatura alta durante 45 segundos. Revuelva los huevos, luego cocine en el microondas por 45 segundos adicionales.

Paso 4: ¡Arriba y sirve!

Retire del microondas y agregue los ingredientes deseados. Me encanta llenar mis huevos de microondas con tomates frescos en cubitos y salsa de tomate. Otros ingredientes como la salsa, las cebollas verdes o el aguacate cortado en cubitos también saben muy bien.

Consejos

Puede usar todos los huevos enteros o todas las claras de huevo si lo prefiere.
También puede sub la cucharada de agua con leche.
¡Asegúrate de rociar tu tazón con aceite en aerosol para que los huevos no se peguen al fondo!
Si lo prefiere, puede usar una taza grande en lugar de un tazón, solo asegúrese de que sea lo suficientemente grande.
Observe los huevos de cerca para que no se hinchen sobre los bordes del tazón o exploten.
Los huevos revueltos con microondas son perfectos para preparar burritos de desayuno. ¡Ayuda a simplificar la receta!

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Receta de huevos revueltos con microondas

.wprm -cipe-rating .wprm-rating-star.wprm-rating-star-full svg * {fill: # 343434} Curso: BreakfastCuisine: AmericanKeyword: cómo cocinar huevos en el microondas, cómo hornear huevos en el microondas, huevos en el microondas, Huevos revueltos con microondas Tiempo de preparación: 1 minuto Tiempo de cocción: 1 minuto Tiempo total: 2 minutos Porciones: 1 Calorías: 135 Huevos revueltos con microondas – ¡Hecho en un tazón en menos de 2 minutos! Un truco de cocina brillante que sabe delicioso y casi no necesita limpieza.

Ingredientes

3 claras de huevo
1 huevo
1 cucharada de queso rallado
1 cucharada de agua
sal y pimienta para probar

Complementos opcionales: espinacas picadas, pimiento rojo, tocino desmenuzado, jamón picado, champiñones, cebolla

Ingredientes opcionales: rodajas de tomate, aguacate, cebolla verde, salsa, salsa de tomate.

Instrucciones

Rocíe generosamente un recipiente apto para microondas con aceite en aerosol. Rompe las claras de huevo y el huevo en el tazón. Agregue 1 cucharada de agua. Batir por un minuto.
Agregue el queso rallado y cualquier verdura o carne adicional si lo desea. Sal y pimienta para probar.
Coloque el tazón en el microondas y cocine en el microondas a temperatura alta durante 45 segundos. Revuelva, luego cocine en el microondas por 45 segundos adicionales, o hasta que los huevos estén esponjosos.
Retire con cuidado el tazón del microondas, agregue los ingredientes deseados y ¡disfrute!

Notas

Puede usar todos los huevos enteros o todas las claras de huevo si lo prefiere. También puede sub agua con leche.
¡Asegúrate de rociar tu tazón con aceite en aerosol para que los huevos no se peguen al fondo!
Si lo prefiere, puede usar una taza grande en lugar de un tazón, solo asegúrese de que sea lo suficientemente grande.
Observe los huevos de cerca para que no se hinchen sobre los bordes del tazón ni exploten.
Los huevos revueltos con microondas son perfectos para preparar burritos de desayuno. ¡Ayuda a simplificar la receta!

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