¡Una receta fácil de paletas de arcoíris hecha con fruta y miel! Estos coloridos helados de frutas hechos en casa son totalmente naturales y un sabroso manjar helado para el verano.
Hechos solo con fruta y miel, también son una idea de refrigerio saludable para los niños.
A los jóvenes fans de Cocomelon les encantarán especialmente estas “paletas heladas de cocomelon”.
El programa para niños en edad preescolar tiene una canción de paletas de colores del arcoíris que ayuda a enseñar a los niños sus colores.
La canción dice: “Es hora de paletas de colores del arcoíris, deliciosas paletas de colores, es hora de paletas de colores, ¿de qué color necesitamos?”
Luego, la canción recorre los colores del arcoíris y encuentra frutos para cada uno. Es súper linda y el tipo de canción que se te quedará grabada en la cabeza todo el día después de escucharla una vez.
Por supuesto, a los adultos también les encantarán estas paletas de frutas del arcoíris. Están repletos de sabores dulces y afrutados y son geniales para refrescarse en los calurosos días de verano.
¡También hacen una receta divertida del orgullo del arcoíris!
Ingredientes
Para esta receta necesitarás:
- fresas en rodajas
- mandarinas
- trozos de piña
- kiwi en rodajas
- arándanos
- uvas sin semillas
- miel
También necesitarás una licuadora, un molde para paletas y palitos de paleta.
Puedes usar fruta congelada, enlatada o fresca. Sin embargo, recomendaría congelar la fruta fresca o enlatada antes de hacer las paletas para ayudar a espesar las capas y evitar que se mezclen.
Adiciones y Sustituciones
- Siéntase libre de cambiar la fruta en la receta para tener en cuenta alergias, preferencias o lo que tenga a mano. El mango, las frambuesas, los plátanos, la sandía y los duraznos serían excelentes opciones.
- Convierte estos en paletas de frutas y verduras emparejando la fruta con una verdura de un color similar. Kale o espinacas con kiwi, remolachas con fresas, zanahorias con mandarinas, etc…
Instrucciones
En una licuadora, mezcle cada fruta congelada con 2 cucharaditas de miel. Repita con cada fruta, limpiando la licuadora en el medio para ayudar a evitar que los colores se mezclen.
Con una cuchara, agregue una capa de cada fruta a los moldes de paletas en el orden de los colores del arcoíris:
- fresas para rojo
- mandarinas para naranja
- piña para amarillo
- kiwi para verde
- arándanos para azul
- uvas para morado
Inserte los palitos de paleta y congele hasta que estén sólidos, aproximadamente de 6 a 8 horas.
¡Disfrutar!
Consejos para hacer las mejores paletas de arcoíris
- Si encuentra que alguna de las capas de frutas es demasiado gruesa y no se mezcla bien, agregue una pequeña cantidad de agua a la licuadora para diluirlas un poco. No demasiado, quieres que las capas sean gruesas.
- Algunos colores pueden mezclarse un poco, lo que no me parece gran cosa. Si desea que las capas de color sean más perfectas, puede congelar las paletas durante 1 hora entre agregar cada capa.
- ¿Las paletas de frutas arcoíris no salen del molde? Pasa el molde bajo agua tibia durante unos 20 segundos para ayudar a que las paletas se despeguen de los lados del molde.
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paletas arcoiris
Rendir:
10
Tiempo de preparación:
15 minutos
Hora de cocinar:
6 minutos
Tiempo de congelación:
6 horas
Tiempo Total:
6 horas 21 minutos
Estas coloridas paletas de colores del arcoíris son fáciles de hacer, están repletas de frutas y son perfectas para los calurosos días de verano.
Ingredientes
-
1 taza de fresas en rodajas, congeladas
-
½ taza de mandarinas, congeladas
-
½ taza de trozos de piña, congelados
-
½ taza de kiwi en rodajas, pelado y congelado
-
1 taza de arándanos, congelados
-
1 taza de uvas sin semillas, congeladas
-
¼ taza de miel, dividida
Instrucciones
- En una licuadora, mezcle la fruta congelada con 2 cucharaditas de miel. Repita con cada fruta, limpiando la licuadora para evitar que se mezclen los colores.
- Con una cuchara, agregue una capa de cada fruta a los moldes de paletas en el orden de los colores del arcoíris: fresas para el rojo, mandarinas para el naranja, piña para el amarillo, kiwi para el verde, arándanos para el azul y uvas para el morado.
- Inserte los palitos de paleta y congele hasta que estén sólidos, aproximadamente de 6 a 8 horas.
notas
- Puedes usar fruta congelada, enlatada o fresca. Sin embargo, recomendaría congelar la fruta fresca o enlatada antes de hacer las paletas para ayudar a espesar las capas y evitar que se mezclen.
- Si encuentra que alguna de las capas de frutas es demasiado gruesa y no se mezcla bien, agregue una pequeña cantidad de agua a la licuadora para diluirlas un poco. No demasiado, quieres que las capas sean gruesas.
- Algunos colores pueden mezclarse un poco, lo que no me parece gran cosa. Si desea que las capas de color sean más perfectas, puede congelar las paletas durante 1 hora entre agregar cada capa.
- ¿Problemas para sacar los helados del molde? Pasa el molde bajo agua tibia durante unos 20 segundos para ayudar a que las paletas se despeguen de los lados del molde.
Información nutricional:
Rendir: 10
Tamaño de la porción: 1
Calorías: 69
