Estás a punto de aprender a preparar la receta – Ideas para el desayuno del día escolar
Es hora de volver a la rutina y establecer un horario. No hay mejor manera de que los niños comiencen el día que con un desayuno energizante. ¡Recompensa el levantarte temprano con estas increíbles ideas para el desayuno!
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1. Tazas fáciles de huevo y tostadas
De Thrifty Jinxy
Esta receta de tazas de huevos y tostadas es excelente para alimentar a una multitud. Como simplemente se hornea en el horno, puedes preparar una gran tanda de una docena a la vez. El pan crujiente se presiona en una bandeja para muffins y luego se hornea con un huevo entero y especias en su interior.
Si desea agregar un poco de carne a su desayuno, incluso puede colocar tiras de tocino sobre la tostada antes de agregar el huevo.
2. Avena al horno fácil
De recetas económicas
Perfectos para un desayuno rápido para llevar y convenientemente preparados en porciones de tamaño individual con la ayuda de moldes para muffins, estos sencillos bocados de avena al horno seguramente complacerán a toda tu familia.
Puedes prepararlos con anticipación y guardarlos en el refrigerador hasta por una semana o en el congelador por más tiempo.
Elija sus complementos de avena favoritos para personalizarlos a su gusto.
3. Parfait de frutas y yogur
De la opinión de una mamá
Si buscas un snack saludable y divertido que a tus hijos les encantará, prueba este parfait de frutas y yogur.
Sabroso y suave, es perfecto para un desayuno abundante, un almuerzo ligero o incluso un delicioso postre después de cenar.
El yogur cremoso de vainilla se cubre con bayas mixtas congeladas, avena molida al horno y un dulce chorrito de miel.
4. Mezcla casera para panqueques
De la opinión de una mamá
¿Quién puede resistirse a un montón de tortitas caseras altísimas? Con esta sencilla mezcla casera para panqueques podrás crear esos irresistibles panqueques todos los fines de semana.
Estos panqueques no solo saben a la perfección, sino que también son muy sencillos de hacer. Un bocado y seguro que quedarás enganchado.
Esta receta es una excelente manera de ahorrar tiempo en tus desayunos temprano en la mañana.
5. Hueveras Paleo
De Confesiones de una mamá con exceso de trabajo
Encontrar recetas fáciles de desayuno en las mañanas ajetreadas del colegio no siempre es tan fácil como parece.
El desayuno caliente nunca ha estado en mi lista de recetas preferidas, pero estas hueveras Paleo simplemente cambiaron el juego.
Simplemente rompa un huevo en un molde para muffins y luego agregue las sobras que se le ocurran.
Intente agregar algunas salchichas, champiñones, espárragos, queso y más sobrantes.
6. Palitos de tostadas francesas fáciles con canela
De sólo un gusto
Las tostadas francesas son uno de los desayunos favoritos de nuestra familia de todos los tiempos y estoy muy emocionado de agregar uno más a la mezcla con esta receta de palitos de tostadas francesas fáciles.
Entonces, ¿qué hace que estos bastones de mantequilla sean lo suficientemente sabrosos como para mantenerse alejados del menú de desayuno para autoservicio?
Nada menos que una simple natilla de canela y vainilla que le da la característica capa de huevo.
7. Burritos de desayuno caseros
De almacenar mamás
Estos burritos de desayuno caseros son muy fáciles de preparar, todo de una sola vez, y rinden dieciséis desayunos para llevar.
Haga un lote el domingo por la tarde y luego congélelos todos para las próximas semanas.
Las tortillas de harina suaves se rellenan con croquetas de patata mantecosas, salchicha o tocino especiado, queso cremoso rallado, huevos y cebolla verde.
8. Olla de barro de avena cortada en acero
De la cena mamá
Siga estas instrucciones básicas de la olla de barro con avena cortada en acero para tener un desayuno saludable esperándolo por la mañana.
Los recortes de acero cargados con nutritivas semillas de lino se cocinan directamente en la olla de barro mientras duermes.
Vierta un poco en tazones a la mañana siguiente y cubra con arándanos frescos y una pizca de nueces para comenzar el día de manera saludable.
9. Mini muffins de quiche vegetariano
Del mosaico de sabores
Los Mini Muffins de Quiche Vegetal son desayunos deliciosos, fáciles, saludables y con porciones controladas que pueden acompañarte a cualquier parte.
Además, puedes prepararlos con anticipación y meterlos en el microondas durante 30 segundos para un desayuno rápido ahora o más tarde.
¡Personaliza las mini quiches a tu gusto con una variedad de verduras y carnes diferentes!
10. Muffins de trigo integral con doble chocolate y vegetales furtivos
De pies descalzos en el tablero
Criar a niños pequeños conlleva una serie de desafíos especiales, incluido encontrar formas de proporcionarles los nutrientes que necesitan.
Introduzca algunas verduras en su delicioso horneado con esta receta de muffins de trigo integral con doble chocolate y vegetales furtivos.
Maximiza los beneficios saludables sin comprometer el sabor en lo más mínimo.
11. Muffins frescos de melocotón y especias
Desde vivo. Amar. Texas.
Estos muffins no solo están llenos de bondades frutales, sino que tampoco contienen huevos, aceite ni mantequilla.
¡Preparan un desayuno dulce que te hará sentir bien sirviendo a tu familia!
Los plátanos y el puré de manzana eliminan todas las calorías adicionales sin comprometer el sabor.
Estos muffins rellenos de durazno son una alternativa fresca, de temporada y más saludable a los alimentos procesados.
12. Taquitos de desayuno con huevo y salchicha
De Sabe mejor desde cero
¡Usa ingredientes reales y sustituciones saludables para crear estos deliciosos taquitos de desayuno con huevo y salchicha!
Simplemente revuelva algunos huevos, agregue un poco de queso y una salchicha para el desayuno.
Si quieres incorporar algunas verduras, ¡también puedes agregar espinacas a la mezcla!
Luego enróllelos en una tortilla de maíz y hornee hasta que estén dorados. Sumérjalo en salsa casera para darle más sabor.
13. Cazuela de desayuno con galletas y salsa
De comidas frescas familiares
Esta cazuela de galletas y salsa es lo suficientemente abundante como para que usted y sus hijos sigan comiendo hasta la hora del almuerzo.
Rellena con tus galletas favoritas y su sabor a salsa, esta cazuela seguramente será la favorita de todos tus amigos y familiares.
La sabrosa salchicha molida especiada, la cremosa salsa de ajo y los trozos de galletas hojaldradas te llevarán de regreso a la cocina de tu mamá.
14. Sándwich de queso y huevo frito a la parrilla
De gran comida, delicias deliciosas
Los sándwiches de queso asado ya son deliciosos, pero agregar un huevo frito los realza y los hace perfectos para el desayuno.
Este sándwich de queso y huevo frito es definitivamente un plato que encantará a todos los miembros de tu familia.
Huevo frito con yugo líquido y una mezcla de quesos pepper jack y Colby jack se intercalan entre dos gruesas tostadas de Texas.
15. Pastel de desayuno de arándanos
De Alexandra Cooks
Juro que el suero de leche es pura magia. Parece convertir cada receta en un oro súper húmedo y súper delicioso, y este pastel de desayuno con suero de leche y arándanos ciertamente no es una excepción.
Una maravillosa masa espesa para muffins se convierte en un delicioso pastel de desayuno, salpicado de un intenso sabor a arándanos.
Es un desayuno tipo postre que le encantará a toda tu familia.
16. Bocaditos de desayuno con mantequilla de maní
De las cosas de las seis hermanas
Las mañanas se vuelven tan locas por aquí que no tengo tiempo para preparar un buen desayuno. Luego me encontré con estos bocados de desayuno con mantequilla de maní y tuve que probarlos.
Estos deliciosos bocados saben tan bien que podrían ser un postre, pero están hechos con ingredientes saludables y abundantes con los que te sentirás bien.
Consúmelos en el desayuno o merienda durante toda la semana.
17. Tarta de frutas con granola y yogur
De Jessica Gavin
Pruebe una saludable y hermosa tarta de frutas con granola para el desayuno con yogur para su próximo brunch familiar o un desayuno sencillo entre semana.
Personaliza tus sabores, rellenos y aderezos favoritos en la crujiente corteza de granola.
La corteza de granola es una mezcla simple de copos de avena, nueces picadas, canela y miel.
Elija su fruta madura favorita, como fresas y manzana verde, y estará listo.
18. Conos de fruta y yogur
Desde Wizzley
¡Estos saludables y deliciosos conos de fruta y yogur te harán pensar que estás desayunando postre!
Son incluso mejores que el helado si los haces correctamente.
Los conos de helado de gofre se rellenan con yogur natural bajo en grasa y luego se rellenan con todo tipo de aderezos sabrosos, como fresas, arándanos y almendras frescas en rodajas.
19. Corteza de desayuno de yogur griego
De Ve a comer y repetir
Solo se necesitan cinco ingredientes para preparar este desayuno especial para llevar para usted y su familia.
La corteza de desayuno con yogur griego es una delicia llena de energía que se puede personalizar completamente al gusto de su familia.
Unte una mezcla de yogur griego y jarabe de arce en una bandeja para hornear forrada y luego agregue sus ingredientes favoritos como fresas en rodajas, arándanos jugosos y granola aromatizada.
20. Rollitos fáciles de desayuno
De recuerdos de cocina caseraLos Easy Breakfast Roll Ups son una idea de desayuno versátil, perfecta para llevar mientras viaja.
Inspiradas en un burrito de desayuno limpio, estas envolturas son una excelente opción para los niños que van en el auto.
Las tortillas de harina suaves se envuelven con un huevo cocido, espinacas frescas y mucho queso derretido.
Agregue cualquier favorito adicional de la familia, como salsa, salsa picante o vegetales adicionales.
21. Sándwiches de manzana con mantequilla de almendras y granola
De Adornar Con Limón
Simplifique los refrigerios con estos sándwiches de manzana de tres ingredientes con mantequilla de almendras y granola.
Son perfectamente portátiles y ni siquiera requieren refrigeración, lo que los hace ideales para las mañanas escolares ocupadas o las tardes llenas de recados y prácticas deportivas.
¡Unte generosamente un poco de mantequilla de almendras sobre una rodaja de manzana y espolvoree con granola!
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Esta receta fue desarrollada, probada, cocinada y fotografiada por Spaceships Kitchen. Desde nuestra mesa hasta la tuya, ¡esperamos que pienses que es algo fuera de este mundo!
