Estás a punto de aprender a preparar la receta – Sándwich Deli De Bollo De Lechuga
Sándwich Deli De Bollo De Lechuga
Dígale adiós al pan de sándwich estándar y salude a una alternativa baja en carbohidratos que mantiene las cosas ligeras y saludables. Transformamos un sándwich clásico en un plato apto para dietas que incluye solo cinco ingredientes simples. Un panecillo de lechuga fácil mantiene unida esta receta creativa y ofrece un crujido satisfactorio inmejorable.
Trucos saludables: ¡Puedes agregar más verduras sin almidón a este plato para aumentar el sabor y la saciedad! Pruébelo con cebollas en rodajas, pimientos rojos o incluso algunos jalapeños para darle un toque picante. ¿Disfrutas de este plato en verano? ¡No tengas miedo de tirarlo a la parrilla para derretir el queso y darle un toque extra crujiente!
¡Los sándwiches hacen que comer sea fácil mientras viajas! Tenemos muchas ideas creativas de sándwiches para que pruebes. Vea estas otras deliciosas recetas de sándwiches para su menú de preparación de comidas:
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Porciones:: 1
Calorías por porción: 168
En Nutrisystem, cuente como: 2 PowerFuels, 1 Extra y 1 Vegetal
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| Porciones: por Receta 1 | |
| Cantidad por porcion | |
| calorías | 168 |
| Grasa total | gramo |
| Grasa saturada | gramo |
| Sodio | miligramos |
| Carbohidratos totales | gramo |
| Fibra dietética | gramo |
| Proteína | gramo |
Ingredientes:
- 2 rebanadas de lechuga iceberg
- 1 cucharada. aderezo ranch, reducido en grasa
- 2 rebanadas de pavo o jamón, bajo en sodio
- 1 rebanada de queso cheddar, reducido en grasa
- 1 rodaja de tomate
Direcciones:
- Corta los extremos de la lechuga iceberg. Elija dos rebanadas gruesas para usarlas como panecillo.
- Cubra la mitad del panecillo de lechuga con aderezo ranch, fiambres, queso cheddar y tomates.
- Coloca la otra mitad del panecillo de lechuga encima.
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