Una receta fácil para los mejores tacos de pollo molido. ¡Son tan jugosos y perfectamente sazonados, y están listos en unos 15 minutos!
¿Son estos tacos mexicanos auténticos y reales? ¿Están ellos bien?
La carne molida de pollo para tacos es perfecta para preparar comidas durante las ajetreadas noches de semana, cuando es más probable que elijas comida para llevar o entrega a domicilio en lugar de una cena saludable. Ahora puede tener algo realmente delicioso, sumamente fácil y ultrarrápido, generalmente en unos 15 minutos.
Notas de ingredientes:
- Condimento para tacos: Los ingredientes para hacer en casa están justo en la tarjeta de recetas en la cantidad que necesita. O bien, sustituya un paquete de comprado en la tienda.
- Salsa de tomate: 1 lata (6 onzas) de pasta de tomate más ½ taza de agua se puede sustituir por la salsa de tomate.
- Vinagre de sidra de manzana: También puedes usar vinagre blanco o vinagre de vino tinto. ¡Ambos saben bien!
- Azúcar morena: Solo 1 cucharadita, y siéntete libre de omitirlo si te suena raro.
- Tortillas: Puedes freír tortillas de maíz blandas hasta que estén crujientes o comprar unas crujientes en la tienda. O usa tortillas de harina.
Instrucciones paso a paso:
- ¡El pollo se cocina rápido en la estufa! Tome una sartén y saltee la cebolla en aceite de oliva hasta que la cebolla se ablande. Después de eso, agregue el ajo, el orégano y el condimento para tacos. Revuélvelo durante unos segundos hasta que se vuelva agradable y fragante.
- Luego agregue el pollo molido y cocine hasta que esté casi cocido, solo un par de minutos. Agregue la salsa de tomate, el azúcar moreno y el vinagre. Deje que la mezcla de carne hierva a fuego lento y cocine durante otros cuatro minutos más o menos, hasta que espese. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Consejos y variaciones de recetas:
- Coberturas: Aguacate o guacamole en cubitos, cebollín, cebolla picada y cilantro, tomates en cubitos o pico de gallo, lechuga picada, queso rallado, salsa picante, salsa de maíz, crema agria, aceitunas negras
- Envolturas de lechuga: Esta carne de taco queda deliciosa sobre lechuga mantecosa u hojas de lechuga romana.
- Ensalada de taco: Agregue la carne cocida a un tazón con lechuga picada, frijoles, tomates, cebolletas y un aderezo cremoso de cilantro y lima.
- Olla de cocción lenta: ¡Esta receta es perfecta para una barra de tacos de bricolaje! Primero, saltee las cebollas en una sartén en la estufa. Agregue el condimento para tacos, el ajo y el orégano seco. Agregue el pollo molido y cocine hasta que esté casi listo. Mueva la carne a la olla de cocción lenta y agregue la salsa, el azúcar morena, el vinagre de sidra y la salsa de tomate. Cubra y cocine en ALTO durante 2-3 horas o en BAJO durante 6-7 horas.
- Congelador: Enfríe la carne cocida, luego transfiérala a una bolsa apta para el congelador y presione plana para exprimir suavemente el aire de la bolsa mientras se sella. Etiqueta y fecha. Para descongelar, descongele la carne en el refrigerador durante la noche. Luego vuelva a calentar en la sartén con un poco más de salsa o salsa de tomate, si es necesario.
Más sabrosas recetas de tacos:
Tacos de pollo molido
Una receta fácil para los mejores tacos de pollo molido. ¡Son tan jugosos y perfectamente sazonados, y están listos en unos 15 minutos!
tiempo de preparación 3 minutos
Hora de cocinar 12 minutos
Tiempo Total 15 minutos
Porciones 4 porciones
Curso Plato principal
Cocina Americana, Mexicana
calorías 204
Para el condimento para tacos (ver nota 1):
Para hacer el condimento para tacos:
-
En un tazón pequeño, mezcle el polvo de chlii, el comino, el pimentón, el cilantro, la pimienta de cayena y la sal al gusto (me gusta ½ cucharadita), agregue la maicena si lo desea. (O, sustituya un paquete de condimento para tacos comprado en la tienda).
Para hacer los tacos:
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En una sartén grande a fuego medio-alto, caliente el aceite hasta que brille. Agregue la cebolla y cocine hasta que se ablande, aproximadamente 5 minutos. Agregue el condimento para tacos, el ajo y el orégano hasta que estén fragantes, aproximadamente 30 segundos.
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Agregue el pollo molido y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté casi cocido pero todavía ligeramente rosado, aproximadamente 2 minutos.
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Agregue la salsa de tomate, el vinagre y el azúcar moreno. Lleve a fuego lento y cocine hasta que espese, aproximadamente 4 minutos. Sazone al gusto con sal y pimienta.
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Divida el relleno en partes iguales entre las tortillas y sirva con guarniciones saludables como lechuga picada, tomate y aguacate cortados en cubitos, cebolletas y hojas de cilantro.
- Condimento para tacos: Los ingredientes para hacer en casa están justo en la tarjeta de recetas en la cantidad que necesita. O bien, sustituya un paquete de comprado en la tienda.
- Salsa de tomate: 1 lata (6 onzas) de pasta de tomate más ½ taza de agua se puede sustituir por la salsa de tomate.
- Vinagre de sidra de manzana: También puedes usar vinagre blanco o vinagre de vino tinto. ¡Ambos saben bien!
- Azúcar morena: Solo 1 cucharadita, y siéntete libre de omitirlo si te suena raro.
- Tortillas: Puedes freír tortillas de maíz blandas hasta que estén crujientes o comprar unas crujientes en la tienda. O usa tortillas de harina.
- Coberturas: Aguacate o guacamole en cubitos, cebollín, cebolla picada y cilantro, tomates en cubitos o pico de gallo, lechuga picada, queso rallado, salsa picante, salsa de maíz, crema agria, aceitunas negras
- Envolturas de lechuga: Esta carne de taco queda deliciosa sobre lechuga mantecosa u hojas de lechuga romana.
- Ensalada de taco: Agregue la carne cocida a un tazón con lechuga picada, frijoles, tomates, cebolletas y un aderezo cremoso de cilantro y lima.
- Olla de cocción lenta: ¡Esta receta es perfecta para una barra de tacos de bricolaje! Primero, saltee las cebollas en una sartén en la estufa. Agregue el condimento para tacos, el ajo y el orégano seco. Agregue el pollo molido y cocine hasta que esté casi listo. Mueva la carne a la olla de cocción lenta y agregue la salsa, el azúcar moreno, el vinagre de sidra y la salsa de tomate. Cubra y cocine en ALTO durante 2-3 horas o en BAJO durante 6-7 horas.
- Congelador: Enfríe la carne cocida, luego transfiérala a una bolsa apta para el congelador y presione plana para exprimir suavemente el aire de la bolsa mientras se sella. Etiqueta y fecha. Para descongelar, descongele la carne en el refrigerador durante la noche. Luego vuelva a calentar en la sartén con un poco más de salsa o salsa de tomate, si es necesario.
Calorías: 204kcalCarbohidratos: 7gramoProteína: 21gramoGordo: 11gramoGrasa saturada: 3gramoColesterol: 98miligramosSodio: 106miligramosPotasio: 694miligramosFibra: 2gramoAzúcar: 2gramoVitamina A: 830IUVitamina C: 3miligramosCalcio: 39miligramosHierro: 2miligramos