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Diciembre es un momento difícil para aquellos de nosotros en el negocio de la pérdida de peso. Sabemos que todos estarán comiendo…

Con toda la información sobre dieta y estado físico disponible, decidir qué es lo mejor para la pérdida de peso y el…

Hemos hablado mucho sobre el establecimiento de objetivos y el seguimiento en , pero una cosa que nunca deja de sorprenderme es…

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El trasplante de hígado es una bendición para quienes padecen enfermedad hepática en etapa terminal, cáncer primario de hígado, cirrosis severa e…

Según un nuevo estudio de la Universidad Estatal de Florida, las mujeres activas pueden disfrutar de refrigerios ricos en proteínas antes de…

Recetas de maíz: cuando el clima es cálido, el maíz dulce y jugoso está maduro para la cosecha. Independientemente de cómo cocine…

El debate sobre el mejor momento para hacer ejercicio ha continuado durante años. Un nuevo estudio de la Universidad de Bath y…

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Un sueño saludable es esencial para perder peso, ya que regula las hormonas del hambre y, de lo contrario, permite que el…

Lo que haces antes de acostarte es importante por muchas razones, incluida la pérdida de peso. Aquí, revise cinco tareas más antes…

Este mes, estamos hablando de todo lo relacionado con el azúcar, específicamente, cómo consumir menos para mejorar su salud general. Serviré muchas…

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