Estás a punto de aprender a preparar la receta – 20 recetas de postres de Acción de Gracias para probar estas vacaciones
20 recetas de postres de Acción de Gracias para probar estas vacaciones
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Rollo De Calabaza Con Queso Crema
El rollo de calabaza es un clásico del Día de Acción de Gracias, quizás solo un paso por debajo del pastel de calabaza en la fama. Pero esta versión se hace más liviana y saludable usando ingredientes como azúcar de coco, queso crema bajo en grasa y harina integral para repostería. Gracias a estos intercambios saludables, una porción de este delicioso rollo tiene solo 101 calorías, pero aún así satisfará su gusto por lo dulce.
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Barras fáciles de pastel de manzana
Además de las calabazas, manzanas son otro elemento básico de otoño que lo convierte en una deliciosa base de postre. Esta receta tiene los sabores de la tarta de manzana infundida con una barra de blondie y le dará esa indulgencia horneada que ha estado buscando. Hecho con puré de manzana y manzanas en rodajas, tiene todo el sabor a manzana que te encanta. Además, puedes disfrutar de una barra completa por solo 153 calorías.
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Pan De Calabaza Y Plátano
Para los amantes del pan de plátano y la calabaza, hemos encontrado la delicia perfecta para el otoño. Esta versión inspirada en el otoño del pan de plátano clásico incluye puré de calabaza, jarabe de arce, canela y especias para pastel de calabaza para que sea el complemento perfecto para su postre de Acción de Gracias. ¡También es un excelente desayuno para comenzar las vacaciones por el buen camino! Una porción de nuestro pan de plátano y calabaza tiene 143 calorías.
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Pastel de queso instantáneo con nueces y arce
Instant Pot es una gracia salvadora para el chef ocupado:y hasta puedes usarlo de postre! La corteza de este Cheesecake de Arce y Nueces está hecha de nueces y dátiles medjool. El relleno proviene del queso Neufchatel, yogur griego natural sin grasa, jarabe de arce y extracto de arce. Rebosante de sabor a arce, tiene toda la sensación de otoño y tiene 232 calorías por rebanada.
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Pastel de manzana saludable
Los pasteles son a menudo un elemento fijo en la mesa de postres de Acción de Gracias, ¡y a menudo están cargados de azúcar! Pero esta receta de postre de Acción de Gracias es una prueba de que no necesita azúcar agregada para hacer un delicioso manjar. Nuestro Healthy Apple Pie deja brillar la dulzura natural de las manzanas. Como resultado, tiene solo 147 calorías por porción. Además, es una ventaja que esta receta sea fácil de hacer. Utiliza solo ocho ingredientes simples.
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Pastel De Zanahoria Casero
Si bien el pastel de zanahoria puede sonar más como un postre de primavera, los sabores de canela, nuez moscada y arce, incluido el glaseado con sabor a arce de ensueño, hacen que esta receta sea perfecta para la mesa de Acción de Gracias. Mientras que los pasteles como este suelen estar cargados de azúcar, el nuestro encuentra la dulzura de otros ingredientes como el jarabe de arce y el puré de manzana. Puedes servirte una porción de 147 calorías sin sentirte culpable.
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Tarta de nuez y arándanos Air Fryer
Otro electrodoméstico útil para el chef ocupado, su freidora de aire también puede ayudarlo a preparar algunas recetas saludables y deliciosas de postres de Acción de Gracias. Este comienza con una corteza casera de cinco ingredientes que se rellena con un delicioso relleno de arándanos y nueces. Luego se “hornea” en la maravilla de los electrodomésticos: ¡la freidora de aire! Una rebanada tiene solo 141 calorías de delicia.
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Pastel de calabaza sin corteza
Aquí hay una manera fácil de hacer que el pastel de calabaza sea más saludable y al mismo tiempo disfrutar de su parte favorita: ¡quitar la corteza! Esta receta hace algunas sustituciones saludables en el relleno (como cambiar el azúcar por stevia y usar leche descremada en lugar de crema espesa), y luego se deshace de la corteza por completo. Podrás sentir que te estás dando un gusto cuando realmente hayas tomado una decisión saludable.
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Mini bocaditos de cheesecake de calabaza
Estos mini bocados de pastel de queso son una exhibición adorable para su mesa de postres de Acción de Gracias. Elaborados con un molde para muffins pequeños, se combinan con ingredientes fáciles como galletas de jengibre, queso crema bajo en grasa y calabaza enlatada. Haga un bocado por solo 64 calorías y satisfaga su gusto por lo dulce con todas las delicias de calabaza.
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Mousse de Calabaza en 3 Pasos
Esta es una forma divertida de conseguir tu dosis de calabaza: ¡mousse de calabaza! Tome una licuadora y simplemente combine ingredientes como requesón, puré de calabaza, especias para pastel de calabaza y azúcar. El resultado es un postre batido de ensueño que sabe celestial pero contiene solo 203 calorías. También puede sentirse bien por el hecho de que el requesón es rico en muchos nutrientes.
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Galletas de nuez y canela de 3 pasos
Nada supera a ambos fácil y delicioso, y esta receta es ambas cosas. Con los sabores de canela, nueces y azúcar moreno, seguramente se convertirá en una de tus galletas favoritas de otoño. Están repletos de proteínas y fibra, lo que los convierte en un placer saludable que tiene solo 114 calorías.
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Tartas De Pecan De Chocolate Y Arce
El pastel de nuez es otro de los favoritos del Día de Acción de Gracias, y esta receta lo lleva a un nivel superior al agregar también los sabores de arce y chocolate. Si bien se aligeró de un pastel de nuez tradicional, juramos que no podrá notar la diferencia. Tiene solo 90 calorías por porción, pero sigue siendo completamente delicioso.
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Tarta de manzana instantánea
Tome el Instant Pot para batir este pastel fácil de hacer que presenta manzanas Granny Smith maduras y jugosas como ingrediente estrella. Combinado con las especias otoñales favoritas, como la canela molida, el jengibre y la nuez moscada, es un pastel cálido y acogedor que no te dejará con la sensación de estar demasiado lleno ni lleno de azúcar. Una rebanada tiene solo 128 calorías.
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Galletas De Especias De Calabaza
El jarabe de arce, la canela y el puré de calabaza se unen en esta galleta dietética que cuenta con solo 76 calorías por porción. Obtendrá su solución de calabaza y solo usará dos Extras en su plan Nutrisystem.
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Galletas De Arce Y Nueces
Esta galleta repleta de proteínas tiene los sabores del jarabe de arce, las nueces y la canela para una rica galleta que no arruinará tus objetivos de pérdida de peso. Una galleta tiene 122 calorías y cuenta como un SmartCarb y un Extra en el plan Nutrisystem. Considere armar una variedad completa de galletas para una divertida mesa de postres de Acción de Gracias.
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Cuadritos de pera y jengibre
La combinación de pera y jengibre es una excelente combinación y realmente hace que este postre de Acción de Gracias se destaque. Estas barras de postre utilizan ingredientes saludables como harina de trigo integral, canela, puré de manzana sin azúcar y, por supuesto, peras y jengibre. Este es uno que definitivamente dejará impresionados a sus invitados a la cena. Cada barra tiene solo 112 calorías.
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Pastel de helado de calabaza
Los pasteles helados siguen siendo los postres favoritos de los chefs ocupados porque no ocupan un espacio precioso en el horno. ¡Ya sabes lo codiciado que es el horno durante la preparación del Día de Acción de Gracias! Este pastel se puede preparar con un día de anticipación, para que el postre esté simplemente listo para llevar. Una deliciosa rebanada de este pastel batido de ensueño tiene solo 127 calorías.
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Mini Pasteles De Queso Crema De Calabaza
¡Aquí hay otra opción de mini postre que es divertida de hacer, exhibir y comer! Usando un mini molde para muffins, estos pequeños pasteles tienen una corteza hecha de copos de avena y dátiles medjool que se cubre con queso crema y relleno de calabaza. El resultado es una golosina adorable y deliciosa.
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Manzana al horno Easy Air Fryer
Las manzanas al horno son perfectas para esas cálidas y acogedoras noches de otoño. Como beneficio adicional, le encantarán los aromas que llenan su hogar mientras este plato se cocina en la freidora. Utiliza ingredientes enteros como manzanas, nueces y pasas, además de condimentos como canela y nuez moscada. Este abundante y delicioso postre tiene solo 139 calorías por porción.
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Scones de arándanos sin gluten
Si tiene comensales sin gluten que vienen a su mesa de Acción de Gracias, es posible que no esté seguro de qué darles de comer. Esta receta simplifica el proceso con unos scones fáciles de hacer pero tan deliciosos. Un bollo tiene alrededor de 102 calorías y es el regalo perfecto para disfrutar después de una abundante comida de Acción de Gracias.
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Cuando llega el momento de reunirse alrededor de la mesa de Acción de Gracias, ¿qué es lo que más le emociona? ¿Es el pavo, los deliciosos lados o tal vez los deliciosos postres de otoño que vienen después de la comida?
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Cuando llega el momento de reunirse alrededor de la mesa para la fiesta de Acción de Gracias, ¿qué es lo que más le emociona? ¿Es el pavo, los deliciosos lados o tal vez los deliciosos postres que vienen después de la comida?
Si lo que anhelas son los postres de Acción de Gracias, quizás te preguntes cómo puedes disfrutar Nutrisistema sin desviarse por completo de sus objetivos saludables de pérdida de peso.
No es ningún secreto que nuestra misión es transformar sus comidas, refrigerios y postres favoritos en versiones más saludables y en porciones perfectas que le encantan. ¡El Día de Acción de Gracias no es una excepción! Hemos reunido una lista de 20 recetas de postres de Acción de Gracias que son mucho más saludables que las tartas, panecillos y pasteles tradicionales. Siga leyendo para elegir las mejores recetas de postres para su propagación de Acción de Gracias.
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