Estás a punto de aprender a preparar la receta – Receta de picaduras de clara de huevo de Starbucks
Bocaditos de clara de huevo de Starbucks son simples, saludables y del tamaño perfecto para desayunar mientras viajas. Fácil de preparar con ingredientes sencillos para un desayuno rápido.
Receta de picaduras de clara de huevo de Starbucks:
La receta Starbucks de picaduras de clara de huevo es la idea perfecta para un desayuno para llevar. Son cremosos y deliciosos y están hechos con ingredientes simples. El requesón que se le añade ayuda a darle mucho sabor y está cargado de proteínas.
Si te encanta desayunar para llevar y te gusta preparar muffins de huevo para el desayuno con anticipación, entonces necesitas preparar Egg Bites, Breakfast Egg Muffins o Egg Muffins de Starbucks.
Estos bocados de clara de huevo de pimiento rojo de imitación son excelentes para agregar las verduras que prefieras. Prepárelos con anticipación y luego caliéntelos durante aproximadamente un minuto en el microondas para un desayuno rápido y fácil para llevar.
¿Qué hay en los bocados de clara de huevo de Starbucks?
Los bocados de clara de huevo de Starbucks están cargados de ingredientes que ni siquiera podemos pronunciar. Por eso sabía que tenía que simplificar esta receta de imitación. Los ingredientes que utilizamos incluyen clara de huevo, queso, requesón y condimentos sencillos.
Los pimientos rojos, las cebollas verdes y las espinacas picadas agregan sabor y color a los bocados de clara de huevo. Puede cambiar fácilmente estos ingredientes y agregar jamón o tocino cortado en cubitos.
Ingredientes:
- Claras de huevo (aproximadamente 2 ½ tazas)
- Requesón
- Sal
- Pimienta
- Queso Monterey Jack rallado
- Pimientos rojos asados, picados
- Espinacas, finamente picadas
- Cebollas verdes
Cómo hacer bocados de clara de huevo de Starbucks:
- Paso 1 – Precaliente el horno a 350 grados F. Rocíe generosamente un molde para muffins de 12 tazas con aceite en aerosol antiadherente.
- Paso 2 – Combine las claras de huevo, el requesón, la sal y la pimienta en una licuadora. Mezclar hasta que esté suave.
- Paso 3 – Luego vierta en un tazón y agregue el queso Monterey Jack rallado, los pimientos rojos asados, las espinacas y las cebollas verdes.
- Etapa 4 – Vierta esta mezcla uniformemente en los moldes para muffins engrasados. Llene cada lata aproximadamente ¾ de su capacidad, ya que los huevos subirán a medida que se cocinan.
- Paso 5 – Hornee durante 20-25 minutos o hasta que los huevos estén cuajados (no temblorosos).
- Paso 6 – Retire la sartén del horno y deje reposar los bocados de huevo durante 5-10 minutos. Retire suavemente los bocados de huevo de la sartén con una cuchara y ¡estarán listos para servir y disfrutar!
Consejos de recetas:
- Molde para muffins – Recomendamos rociar completamente los moldes para muffins para quitar fácilmente las picaduras de huevo. A nosotros nos gusta usar un molde de silicona para verter la mezcla de huevo.
- Llenar moldes para muffins – Llene uniformemente los moldes para muffins con la mezcla de huevo. La mezcla de huevo subirá a medida que se cocina.
- Hornear picaduras de huevo – Los tiempos de cocción variarán, así que hornee hasta que el huevo se haya endurecido. No cocines demasiado los bocados de huevo.
- Preparación de comidas – Estos son el desayuno perfecto para preparar comidas. Puedes guardar en el frigorífico o en el congelador. Calientan perfectamente y están riquísimos.
- Claras de huevo líquidas – Usamos claras de huevo líquidas porque es fácil de medir, pero también puedes romper un huevo para usar la clara.
Variaciones de sabor:
Nos encanta esta receta sencilla pero también nos encanta que podemos cambiarla por lo que tenemos a mano.
- Agregar carne – Agregue jamón cortado en cubitos, tocino picado o salchicha desmenuzada para obtener un delicioso bocado de huevo.
- Cambiar el queso – El queso cheddar, la mozzarella, el colby y el pepperjack son excelentes opciones.
- Utilice diferentes verduras – Usa las verduras que tengas a mano. Los champiñones, las cebollas picadas, el pimiento verde o el brócoli picado son excelentes opciones.
- Salsa picante – Me gusta agregar un poco más de picante a mis bocados de clara de huevo, así que los rocío con salsa picante. La salsa picante le da mucho sabor y especias.
- Bocaditos de huevo al vacío – No es necesario hacer bocados de huevo al vacío, pero puedes hacerlo con esta receta.
Qué servir con bocados de clara de huevo:
- Ensalada de fruta fresca – Ensalada de frutas deliciosa y fácil de hacer. Utilice la fruta de temporada para obtener un sabor increíble.
- Tocino – Fríe un poco de tocino o compra tocino ya cocido para recalentar.
- Empanadas De Salchicha – Prepare hamburguesas de salchicha o compre salchichas ya cocidas para acompañarlas fácilmente.
¿Se pueden congelar los bocados de clara de huevo de Starbucks?
Son perfectos para congelar y disfrutar en un desayuno rápido. Simplemente colóquelo en una bolsa para congelador o en un recipiente apto para congelador. Si se almacenan adecuadamente, estas picaduras de huevos durarán hasta 3 meses.
Cuando estén listos para servir, sugiero dejarlos descongelar durante la noche en el refrigerador y luego recalentarlos en el microondas para una opción de desayuno realmente rápida. Se recalientan en el microondas durante 1 minuto aproximadamente.
Incluso puedes hacerlos para llevarlos mientras viajas. Son geniales para vacaciones y más.
Cómo almacenar:
Refrigere las sobras en un recipiente hermético hasta por 1 semana. Cuando esté listo para almacenar, asegúrese de que las sobras se hayan enfriado a temperatura ambiente.
Cómo recalentar picaduras de clara de huevo:
Vuelva a calentar las sobras en el microondas durante 50 a 60 segundos. No es necesario descongelarlos antes de recalentarlos. Retira la cantidad que vas a comer o servir y colócalas en un plato apto para microondas.
Calienta durante aproximadamente un minuto y tu desayuno estará listo.
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Bocaditos de clara de huevo de Starbucks
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Tiempo de cocción: 20 minutos min Dejar reposar 5 minutos min
Tiempo total:: 35 minutos min
Porciones: 12 Calorías 70
Ingredientes
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- ▢ 12 claras de huevo aproximadamente 2 ½ taza
- ▢ 1 taza de requesón
- ▢ 1/2 cucharadita de sal
- ▢ 1/2 cucharadita de pimienta
- ▢ 1 taza de queso Monterey Jack rallado
- ▢ 1/2 taza de pimientos rojos asados picados
- ▢ 1/2 taza de espinacas finamente picadas
- ▢ 2 cucharadas de cebollas verdes
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Instrucciones
- Precaliente el horno a 350 grados F. Rocíe generosamente un molde para muffins de 12 tazas con aceite en aerosol antiadherente.
- Combine las claras de huevo, el requesón, la sal y la pimienta en una licuadora. Mezclar hasta que esté suave.
- Luego vierta en un tazón y agregue el queso Monterey Jack rallado, los pimientos rojos asados, las espinacas y las cebollas verdes.
- Vierta esta mezcla uniformemente en los moldes para muffins. Llene cada lata aproximadamente ¾ de su capacidad, ya que los huevos subirán a medida que se cocinan.
- Hornee durante 20-25 minutos o hasta que los huevos estén cuajados (no temblorosos).
- Retire la sartén del horno y deje reposar los bocados de huevo durante 5-10 minutos. Retire suavemente los bocados de huevo de la sartén con una cuchara y ¡estarán listos para servir y disfrutar!
Notas de receta
Refrigere las sobras en un recipiente hermético hasta por 1 semana.
información nutricional
Calorías 70 kcal, Carbohidratos 1 g, Proteínas 8 g, Grasas 4 g, Grasas saturadas 2 g, Grasas poliinsaturadas 0,1 g, Grasas monoinsaturadas 1 g, Colesterol 11 mg, Sodio 339 mg, Potasio 94 mg, Fibra 0,1 g, Azúcar 1 g, Vitamina A 255 UI, Vitamina C 3 mg, Calcio 92 mg, hierro 0,2 mg
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