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No importa la edad que tenga, mantener un peso saludable es esencial para la salud. Y aunque la actividad cardiovascular es útil…

Qué hornear ahora: galletas de jengibre

‘Era la noche antes de Navidad … ¿te acordaste de hacer algo para Santa? Aquí hay algunos bocadillos fáciles de última hora…

El aceite es sin duda el alimento básico de cualquier cocina. Ya sea que sea su plato principal o ensalada, simplemente necesita…

Qué hacer ahora: brie al horno

Qué comer ahora: calabaza de invierno ~ hay un país de las maravillas de calabaza de invierno, y resulta que la buena…

Qué beber ahora: cócteles de otoño

Qué hacer ahora: Starbucks Copy Cat Recipes

Qué beber ahora: bebidas acogedoras

Buen pollo viejo y versátil. Se puede servir simple y llanamente (¿pollo recién asado, directamente del horno a alguien?) O sin esfuerzo…

Qué cocinar en enero

Ok, esta publicación es algo que realmente me apasiona y estoy a punto de decirte por qué. No es ningún secreto que…

Qué hacer y qué no hacer en la comida del congelador: compartir consejos y trucos para abastecer el congelador. Cuando se trata…

Por qué empiezo todos los días con agua de limón ~ He estado haciendo esto durante un par de años y me…

¿Sientes que podrías usar un poco de comida? ¡Yo también! He aquí por qué elegí hacer un Whole30. También encontrará 42 recetas…

¡Estos pequeños bocados de bondad! Pretzels rellenos de mantequilla de maní cubiertos de chocolate casero! (Un regalo delicioso de la novia del…

Esta publicación es parte de una campaña de información de marketing de compradores sociales con Pollinate Media Group ™ y Wonderbag, pero…

El budín de Keto Chia hecho con solo tres ingredientes básicos es un desayuno, postre o merienda cremoso y delicioso. Esta publicación…

Levante la mano si alguna de las siguientes oraciones ha salido de su boca: Nunca podría renunciar a mi queso, nunca podría…

¿No te encanta recibir regalos inesperados? La buena gente de Epicurex LLC me contactó y me preguntó si me gustaría revisar su…

Uno de los electrodomésticos de cocina que se ha convertido en un gran fenómeno desde su introducción es el Instant Pot. Había…

Tocino es bueno! ¡Estoy seguro de que nunca pensaste que escucharías a un nutricionista decir eso !? Ahora sabes que soy todo…

La verdad es que necesitamos agua más que nada. Sin embargo, el agua puede curarnos … ¡o puede enfermarnos! ¿Sabía que hay…

Estos granos son perfectamente cremosos y ricos, ¡nunca los harás de otra manera! Perfecto para el desayuno, el almuerzo o la cena,…

Tostadas francesas al estilo español, la mejor comida reconfortante. Marzo es un mes de transiciones en España. Los almendros comienzan a florecer,…

¿Alguna vez ha realizado cambios significativos en su vida y su pareja no tenía ningún interés en hacer estos cambios con usted,…

La urticaria es una erupción cutánea roja, elevada y con picazón que a veces es provocada por un alergeno. Un alergeno es…

¿Qué es la dieta mediterránea?

No estoy muy seguro de por qué esto es así, pero realmente me gusta hacer una ensalada con casi todo lo que…

Una nueva investigación presentada en las Sesiones Científicas de la American Heart Association en Filadelfia, Pensilvania, del 16 al 18 de noviembre…

Recientemente compramos una membresía de Costco y muchos me preguntaron, ¿cómo es que? Bueno, aquí están mis razones. Caja grande, grandes tiendas…

Los indios que viven en metros y se pasean con la raza de ratas, en general, dependen de los cereales fríos para…

La vesícula biliar es un órgano pequeño en forma de pera cerca de su hígado. Los cálculos biliares y la infección en…

¿Te preguntas qué arrojar a la parrilla este fin de semana? Aquí se explica cómo cocinar casi todo. Desde hamburguesas hasta pollo…

Espero que tengan ganas de artes y oficios hoy, amigos. Tenía algo completamente diferente planeado para la publicación de hoy, pero ayer,…

La historia corta: en una visita reciente a mi naturópata y después de haber realizado algunas pruebas, descubrí que tengo una fuerte…

Nuestro hígado es un órgano que tiene un trabajo importante. Filtra las toxinas de la sangre, produce enzimas que ayudan a digerir…

Hoy Lindsey comparte sus consejos sobre qué beber en Sevilla: ¡una lectura obligada para desafiar el calor en esta ciudad soleada! ¿Qué…

14 Qué hacer y qué no comer fuera Comer fuera regularmente se está convirtiendo en la nueva norma para muchas personas en…

Si bien las saunas proporcionan un lugar para relajarse y calmar los músculos doloridos, no son para perder peso. La mayoría se…

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Hace unas semanas compré casi 10 libras de plátanos viejos en Buy for Less. Como todos estaban exagerados y no iban a…

Esta semana presento publicaciones con temas del 4 de julio de tres de mis bloggers favoritos. Hoy te traigo salsa de yogur…

¿Qué comer para el malestar estomacal? La mayoría de nosotros experimentamos un malestar estomacal ocasionalmente. El malestar suele ser temporal y no…

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Este artículo es para ayudarlo a comprender qué es mejor para el aumento de peso y el aumento muscular. Mass gainer Vs…

La aptitud física no se trata de ser mejor que otros, sino de ser mejor que usted mismo que su yo anterior…

Todos hoy quieren limpiar o desintoxicarse para llevar una vida saludable. La razón es que el mundo en que vivimos está avanzando…

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Frutas !! Uno de los grupos de alimentos más versátiles y saludables. Puede usarlo para hornear, guisar, escaldar o asar a la…

El Amazing Bone Broth es el multivitamínico de la naturaleza. Antes de que se originara la industria alimentaria, se sabía que el…

¿Tienes curiosidad por saber qué comen las personas que hacen WW (o Weight Watchers)? Puede ser difícil saber a qué se traducen…

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El fin de semana pasado, Aldo y yo decidimos intentar salir a comer con Elliot, nuestro adorable niño que nació hace solo…